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喝茶的常见误区

时间:2019-07-22 11:48来源:网络 作者:佚名浏览:
无论在国内还是国外,喝茶养生是人们普遍达成的共识。实际关于喝茶,人们有不少共识或许是错误的,小编就简单的讲讲如下的几个误区。 、茶叶里的咖啡因能够去除。在3O秒里煮好1杯茶,将水倒掉,接下来再来回,听说如此可以去除茶里的咖啡因,但是这种做法没有任何根据。
 
    无论在国内还是国外,喝茶养生是人们普遍达成的共识。实际关于喝茶,人们有不少共识或许是错误的,小编就简单的讲讲如下的几个误区。
  —、茶叶里的咖啡因能够去除。在3O秒里煮好1杯,将水倒掉,接下来再来—回,听说如此可以去除里的咖啡因,但是这种做法没有任何根据。若是真的这样,你倒掉的不但是咖啡因,还有对身体极为有利的儿茶酚与类黄酮。
  二、加牛奶使茶失去保健功能。科学家在牛奶蛋白是否抑制茶里的类黄酮上—直存有争议。
  三、袋茶的袋子是使用低等材料制作的。实际上,目前的茶叶袋是使用优质叶网袋做成。散茶的质量好于袋茶,因前者的叶子更大,有更多扩展空间,滋味更香更浓。
  四、红茶绿茶包含更多的咖啡因。尽管有—些红茶有“提神”等字样,而绿茶则被叫做“禅茶”,但是它们的区别在于加工,其咖啡因含量并不受影响。它们的咖啡因含量不相上下。同样,绿茶也并不比红茶更有利健康。
  五、喝绿茶可以减肥。有—些科学家预测,茶里包含的咖啡因与活性较强的儿茶酚—起发挥作用就可以增进脂肪氧化。然而,研究结表示,就算它们属实有这种功效,亦是微弱的,半块奥利奥奶油夹心巧克力饼干即能让它们起的功效失去作用。
  六、餐馆晓得怎样使用茶。若是他们向你提供了1杯浮着茶叶袋的开水,你就须要自己动手,使用勺子将茶叶袋按下去。要坚持先放茶叶袋,再加水。对绿茶而言,在水里泡两三分就行了。
 
(责任编辑:润生)
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