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喝普洱茶养生这些要了解不然喝不得

时间:2018-03-11 09:35来源: 茶师在线 作者: 茶师在线浏览:
普洱茶的养生作用一直为茶友们津津乐道,但其独特的发酵手法造成了它独特的味道、形态和物质构成,这就使普洱茶容易和一些食物产生冲突,发生化学反应,产生有害物质,同时对人体健康造成损害。
普洱茶
普洱茶养生作用一直为友们津津乐道,但其独特的发酵手法造成了它独特的味道、形态和物质构成,这就使普洱茶容易和一些食物产生冲突,发生化学反应,产生有害物质,同时对人体健康造成损害。
 
那么,普洱茶的这些“死对头”都有谁呢?
死对头之一——酒
我们一直被一句话迷惑着:“酒后喝茶好,利肝还醒酒”,真正喝高过的朋友大概最能最能体会到这句话错得有多彻底。喝多了再喝普洱茶,人会更难受,冒虚汗不说,胃里更是翻江倒海,饮完酒后喝普洱茶是十分不明智的,加大心脏负荷很容易造成酒后事故。喝醉了来杯热牛奶睡一觉,第二天吃完早饭以后再喝熟普,对受损的肠胃才有帮助。
 
死对头之二——蛋白质
茶中的酸性物质和蛋白质糅合在一起,会减少肠道的蠕动,使肠道里水分减少,影响消化系统,造成便秘。一般来说,吃了高蛋白食物如牛肉、牛奶、鸡蛋等,3小时之内不要喝普洱茶比较好。
  
死对头之三——药
无论中药还是西药,和普洱茶似乎天生就是相克的,茶中的物质易与药物中所含的元素发生化学反应而产生沉淀,影响药效,所以吃药期间禁止喝茶,特别的茶气很足的普洱茶。
 
死对头之四——动物肝脏
动物的肝脏多有造血功能,所以其中含有大量对人体有益的铁元素,如果吃肝脏时喝普洱茶,会大大减少人体对铁元素的吸收,等过三五个钟头再来喝却是极好的,能有效降低胆固醇,防止三高。
 
死对头之五——芹菜木耳等降脂蔬菜
普洱茶降脂,你再和这些寡淡到不行的蔬菜一起吃,身体里没点油水,很容易贫血、低血压,比起高血压,低血压的危害也不小,容易造成人体抵抗力下降,浑身无力,易受感冒等病毒的侵蚀,所以要注意食物间的平衡。
万物相生相克,无上则无下,无低则无高,中国人讲究看五行,饮食上也有这个讲究,最典型的例子就是我们常说的“下酒菜”。不知大家可否仔细观察过下酒菜一般有些什么?都是些油煎的坚果、花生米之类的,为什么要用这些上火的吃食来作为下酒菜呢?因为酒是极寒之物,要以热攻寒!
 
普洱茶的14禁
在喝普洱茶的时候,你是否犯了这些禁忌呢?  
1.不宜空腹喝浓普洱茶,宜因人择时而饮;  
2.普洱茶随泡随饮,不宜茶水浸泡过久再饮;  
3.刚做好的普洱茶不宜多喝;  
4.保持茶具清洁很重要,饮普洱茶莫忘勤洗杯;  
5.普洱茶宜兼饮,不宜偏饮;   
6.普洱茶宜长饮,不宜间断;
   
7.普洱茶宜温饮,不宜烫饮、冷饮;   
8.普洱茶宜淡饮,不宜浓饮;  
9.忌饭前后大量饮普洱茶;  
10.睡前饮普洱茶要适量;  
11.忌饮劣质茶或变质茶; 
12.忌饮冲泡次数过多的普洱茶;  
13..忌饮隔夜普洱茶 
14.饮普洱茶分体质;
 
最佳品饮时间
1、在饭后半小时或一个小时后喝,这样喝的话不上肠胃,还能起到消食,解油腻的效果,建议不要在生理期或者饮用。
2、每天喝一次或两次,适量即可,最易吸收的时间在晚间,利于睡眠.
普洱茶是保健品,长期饮用对人体的健康很有益处,它的降脂降三高功能,养胃护胃功效,防癌提神等作用,都得到了科学的认证和消费者的信赖,但饮普洱一定要注重方式,不要把良品变成毒药才好。
(责任编辑:茶小仙)
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