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为什么喝茶会感觉饿得快?
时间:
2021-02-22 16:41
来源:
懂茶帝
作者:
佚名
浏览:
次
为什么喝茶会感觉饿得快?
其实道理很简单,这是因为
茶叶
含有
咖啡因
、
茶
碱和可可碱等复杂成分,能显著刺激胃酸分泌,促进胃动力,有助食物消化,使人产生消脂解腻或饿得更快的感觉。
那么,既然这样,我们
喝茶
的时候应该注意什么呢?首先,空腹的时候不能
喝茶
。空腹
喝茶
容易使肠道吸收咖啡碱过多,可能使人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出现上述症状。
相对年轻人来说,老人的肠胃更为脆弱,患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹喝茶,尤其是
浓茶
。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜,从而导致病情加重,有的还会引起消化不良或便秘。
(责任编辑:茶小仙)
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