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每天饮茶一杯可以帮助男性减压

时间:2018-11-26 14:37来源:网络 作者:玲儿浏览:
喝普洱茶除了喝历史,最直接的就是为了她的健康效益:喝普洱可以减肥;喝普洱可以降血脂;喝普洱可以降低胆固醇喝普洱就等于喝出健康。有的人说男性多喝普洱茶可以减压,这是真的吗? 来自英国的科学家最新研究显示,每天饮茶一杯可以帮助男性减压。 一般来说,做运动、

     喝普洱茶除了喝历史,最直接的就是为了她的健康效益:喝普洱可以减肥;喝普洱可以降血脂;喝普洱可以降低胆固醇……喝普洱就等于喝出健康。有的人说男性多喝普洱茶可以减压,这是真的吗?
来自英国的科学家最新研究显示,每天饮茶一杯可以帮助男性减压。
   一般来说,做运动、购物或旅游可以帮助我们减压力。来自英国伦敦大学学院的研究员进行对比实验:研究人员将75名男性分成两组,一组每天喝4杯含红茶成分的咖啡因饮品;另一组则喝相同味道、没有成分的咖啡因饮品。研究员还要他们做些会增加压力的任务,例如在5分钟内预备及发表演讲。
   六个星期之后,研究员发现,虽然两组人的压力程度、心跳率及血压均差不多,但50分钟后,喝含红茶成分饮品一组的压力荷尔蒙减低了47%,另外一组的压力荷尔蒙则只下降27%。此外,喝茶的一组表示他们完成大压力任务后,感觉更放松。
 

(责任编辑:润生)
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