当前位置: 普洱茶 > 功效与禁忌 > 普洱茶功效与作用 >

爱吸烟的你需要赶紧喝杯茶

时间:2023-10-25 09:15来源: 茶频道 作者: 茶频道浏览:
smokeTea 香烟,毫无疑问,已经成为日常生活中影响人们健康的随身物品了。其对身体的危害数不胜数,以最主要的几点如下。 01 致癌作用 吸烟致癌在世界范围内已经公认。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍,如果每日吸烟在35支以上,则其危险性比不吸烟者高45倍,吸烟
普洱茶
smoke&Tea
香烟,毫无疑问,已经成为日常生活中影响人们健康的随身物品了。其对身体的危害数不胜数,以最主要的几点如下。
01
致癌作用
吸烟致癌在世界范围内已经公认。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍,如果每日吸烟在35支以上,则其危险性比不吸烟者高45倍,吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10~13倍,肺癌死亡人数中约85%由吸烟造成。
此外,吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。
 
02
对心、脑血管的影响
许多研究认为,吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素,吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。
据报告,吸烟者发生中风的危险是不吸烟者的2~3.5倍;如果吸烟和高血压同时存在,中风的危险性就会升高近20倍。
 
03
对呼吸道的影响
吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。实验研究发现,长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短,影响纤毛的清除功能。此外,粘膜下腺体增生、肥大,粘液分泌增多,成分也有改变,容易阻塞细支气管。吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2~4倍。
肺功能检查显示呼吸道阻塞,肺顺应性、通气功能和弥散功能降低及动脉血氧分压下降。
 
04
对消化道的影响
吸烟可引起胃酸分泌增加,一般比不吸烟者增加91.5%,并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠,致使十二指肠酸负荷增加,诱发溃疡。
烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低,使胆汁易于返流,从而削弱胃、十二指肠粘膜的防御因子,促使慢性炎症及溃疡发生,并使原有溃疡延迟愈合。此外,吸烟可降低食管下括约肌的张力,易造成返流性食管炎。
人们对吸烟的危害的认知已经已经很为明确了。但许多人却依旧饱受想戒烟却戒不掉的痛苦。
如何保养身体
让香烟对我们身体少一些危害?
也许,
我们可以从一杯做起。
吸烟最大的危害无非于会加大得癌症的几率,而绿茶就能够很好地助于预防和抗癌。
茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示,茶叶中的茶多酚,对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗,均有裨益。
 
吸烟导致的心脑血管疾病以及其他身体不适,白茶都能很好地缓解。
白茶中除了含有其他茶叶固有的营养成分外,还含有人体所必需的活性酶,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,延缓葡萄粉的肠吸收,分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡。
另外,白茶属于所有茶类中药用价值最高的茶,可以很好地增强身体对各方面疾病的免疫力。达到强生健体的效果。
 
呼吸道肺部不通可以饮用乌龙茶。青茶性味介于绿、红茶之间,不寒不热,既能消除体内余热,又能恢复津液。有润肤、润喉、生津、清除体内积热,让机体适应自然环境变化的作用。
乌龙茶是一种半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有儿茶素和茶多酚,这都是人们需要的。同时,乌龙茶也能够清洁,让人呼吸道保持畅通。
 
黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。血脂含量高,会使得脂质在血管壁上沉积,因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。
茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集,还能使血管壁松弛,增加血管有效直径,从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管,防治心血管疾病的目的。
还有许多茶也能对吸烟对身体产生的影响起到一部分的缓冲作用,因为吸烟对身体的危害实在是太多了。但是,喝茶不能根治吸烟对身体的影响。
为了身体健康,小叶子还是呼吁大家:“多喝茶,快戒烟!”
(责任编辑:茶小仙)
------分隔线----------------------------
相关文章
相关热词:半发酵茶 氨基酸 普洱茶 茶多酚 发酵茶 儿茶素 乌龙茶 
热点排行
相关文章
盖碗泡茶洗茶的技巧
盖碗泡茶洗茶的技巧
教你如何驾驭一个爱茶的女孩子
教你如何驾驭一个爱茶的女孩子
喝安化黑茶可改善肠道系统
喝安化黑茶可改善肠道系统
古树茶5个关键指标
古树茶5个关键指标
茶中禅意用心所得
茶中禅意用心所得
茶不能乱喝喝茶也要分年龄
茶不能乱喝喝茶也要分年龄
不同体质者应喝什么不同的茶呢
不同体质者应喝什么不同的茶呢
普洱茶的收藏价值与存放
普洱茶的收藏价值与存放
茶楼经营的生财之道
茶楼经营的生财之道
普洱茶的多种分类方式
普洱茶的多种分类方式
与其他茶器相比紫砂陶有着什么
与其他茶器相比紫砂陶有着什么
漳平水仙茶的功效
漳平水仙茶的功效
栏目导航
支持单位:云南省茶叶研究院 - 云南省典藏老茶博物馆 - 云南普洱茶茶农联合社 联合主办
协助单位:昆明螺蛳湾国际茶文化城 - 《云南经济日报社》周三版 - 《中国茶叶市场》云南杂志社
葳盛茶叶 - 得荼茶业 - 顶尖普洱 - 活态普洱茶 - 大润大品茶业 - 老茶工普洱茶 - 国辉神农茶业前卫店
普洱茶官方网、立足茶山源头、聚茶山资源、惠天下茶友
本站法律顾问:云南中天律师事务所 夏举龙律师
联系QQ:514269183   滇ICP备14004217号-1

滇公网安备 53011102000534号