绿茶消暑白茶清热
时间:2023-07-27来源:博客 作者:玲儿浏览:
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茶自古以来就备受医家推崇的养生之品，在中医的很多方剂里都有细茶一味。从中医的角度讲， 茶能醒脾化湿，又可清热提神；从西医角度讲，茶中的可卡因既可提神，又能降低血脂，因此喝茶也是一种养生之道。 人在炎热的夏天的确更容易上火，尤其是本身就是热性体质的人。
茶自古以来就备受医家推崇的
养生之品，在中医的很多方剂里都有细茶一味。从中医的角度讲， 茶能醒脾化湿，又可清热提神；从西医角度讲，茶中的可卡因既可提神，又能降低血脂，因此
喝茶也是一种
养生之道。
人在炎热的夏天的确更容易上火，尤其是本身就是热性体质的人。 一般，我们建议夏天可以多喝
绿茶消暑，那是因为
绿茶比较普遍，要取得并不困难。
其实，除了
绿茶，
白茶也是很适宜在酷暑季节饮用的茶品。
白茶有独特的制法，加 工时。在气温较低的初春季节，采集芽叶肥壮的鲜嫩叶梢。摊放于通风阴凉的自然环境中直接晾干，不炒不揉。因
白茶不 经
烘干而晾干，又在寒天制成，故不仅不吸热，且芽心内包，不见日光。性寒。是难得的良性饮料。
夏日炎炎，酷暑难当。饮一杯
汤色杏黄、滋味醇厚鲜爽的
白茶，能立即给人以消暑 清凉之感。实为最佳的清凉饮料。
白茶产地的群众也将
白茶作为祛湿退热、降肺火之治疗热证的良药。
所谓
洗茶，就是把所泡的头茬茶弃去不喝。这是因为，
茶叶表面比 较粗糙，容易残留一定量的农药，经开水一泡，农药会迅速溶解于水中。有实践证明，在头茬茶水中农药含量几乎占多次
冲泡茶水中农药含量的一半。另外，有一些
茶叶在
制作过程中，难免掺有灰尘等脏物，把头茬茶水弃去无疑是一次卫生的 消毒。而且，第二次
冲泡的茶水能泡出较高的有效成分，喝起来香醇可口。
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