绿茶适合年轻人、白领和电脑上班族
时间:2023-08-10 10:46来源:微信公众号
作者:第一茶叶资源浏览:
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绿茶：适合年轻人、白领、电脑上班族 代表：西湖龙井、信阳毛尖、碧螺春、黄山毛峰等。 绿茶是日常饮用最多的茶，产量居六大茶类之首，在中国的分布也最广。 绿茶没有经过发酵，所以很好地保留了茶叶中的天然物质，其营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等所有茶
绿
茶是日常饮用最多的
茶，产量居
六大茶类之首，在中国的分布也最广。
绿茶没有经过
发酵，所以很好地保留了
茶叶中的天然物质，其营养成分如维生素、叶绿素、
茶多酚、
氨基酸等所有
茶类中含量最丰富的。绿茶最大的作用是延缓衰老，美容护肤，还有
抗辐射的作用，还能降脂抑制心血管病等。
绿茶是寒性的，虽可清热除烦，但对肠胃却有一定的刺激性。因此脾胃较弱的人应少喝，尤其不要空腹喝，或
冲泡时茶少水多，使滋味稍淡。
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