进入冬日，气温湿冷，这个时候最适宜喝普洱熟茶。普洱熟茶茶性温和，有养胃、暖胃、降脂减肥等作用。相比，普洱生茶则适宜春夏品饮。龙园君的朋友圈常常有小伙伴因工作忙碌而饮食不规律，身体处于亚健康，常喝熟茶是一个不错的选择。
如果是陈年老普洱散茶，十分耐泡，且回甘悠长，适合快速出汤，最后几泡则可以微煮一下释放最后的茶性；若年份较短，出茶味较快，适合用留根法，均匀中间的几次出汤，以保持相对平均的出汤滋味。散茶相对紧压茶和茶化石来说没那么耐泡，所以龙园君建议，用一般的飘逸杯冲泡就可以。
紧压茶也就是一般的饼茶、砖茶、沱茶等，一般用壶或者盖碗冲泡都可以，冲泡之前要先撬茶，顺纹理撬散冲泡口感比较均匀。在冲泡时先洗茶一遍醒茶一遍，而且水一定要烧开，出汤时也可以稍稍的闷一会，这样可以将茶叶泡透。每次把壶里的水倒干净，不要留上一泡的茶水在里面。
冬日养生，从一杯熟普开始。现在整理茶箱还不迟，那些有年头的熟普，此刻正适合暖身，不妨找出来，泡上一杯，温暖你。
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