儿童可以喝点绿茶
时间:2023-08-01 17:37来源:博客
作者:玲儿浏览:
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儿童可以喝点绿茶 一般认为，绿茶是凉性的，其营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶类中含量最丰富的。在炎热的夏季，泡上一杯清清的、绿绿的绿茶，仿佛使人来到清凉的绿草地，暑意顿消。人们常喝的西湖龙井、信阳毛尖、洞庭碧螺春等都属于绿茶的范
一般认为，绿
茶是凉性的，其营养成分如维生素、叶绿素、
茶多酚、
氨基酸等物质是所有
茶类中含量最丰富的。在炎热的夏季，泡上一杯清清的、绿绿的绿茶，仿佛使人来到清凉的绿草地，暑意顿消。人们常喝的
西湖龙井、
信阳毛尖、洞庭
碧螺春等都属于绿茶的范畴。
如果将茶冲得淡一点，儿童也可以喝。此外，还可以提倡孩子们饭后以
茶汤漱口。在日本，就非常提倡小学生
饮茶，因为大量调查结果显示，
喝茶的孩子比那些不喝的发生蛀牙的几率要小得多。
绿茶富含茶多酚和咖啡碱，对胃有一定的刺激性，肠胃较弱的人应少喝，或
冲泡时茶少水多，使滋味稍淡而减少刺激性。
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