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补血益气茶

时间:2016-08-14 16:07来源:博客 作者:玲儿浏览:
人们常说女人是由血液养起来的,此言不虚。由于时常会有特殊的生理状况出现,所以血亏经常出现在女性身上,女性也会由此常常生出 疲惫不堪之感。又加之,如今的大部分女性都是有工作的职业女性,平时工作压力较大,容易出现气血不足的症状。所以,对于女性而言,补血养气就成为她们日常生活中非常重要的工作之一。 那么如何才能实现这
   普洱茶
 
   人们常说女人是由血液养起来的,此言不虚。由于时常会有特殊的生理状况出现,所以血亏经常出现在女性身上,女性也会由此常常生出 疲惫不堪之感。又加之,如今的大部分女性都是有工作的职业女性,平时工作压力较大,容易出现气血不足的症状。所以,对于女性而言,补血养气就成为她们日常生活中非常重要的工作之一。
   那么如何才能实现这一目标呢?除了注意食用大枣,饮用红糖水,注意调节自己的心情之外,女性们还不妨尝试饮用一些补血益气。下面,我们就将为广大女性朋友介绍几款补血益气,以便女性们能够根据知己身体的实际情况选择饮用。
 
   益母草红糖甘草茶
   原料: 益母草200克(鲜品400克),绿茶2克,甘草3克,红糖25克。
   制作方法
   1:将益母草,绿茶,甘草放入锅中,加水600毫升,煮沸。
   2:5分钟后取汁,即可饮用。(一次分3次温饮,每日1剂) 
            
   枸杞党参茶
   原料:枸杞子15克,党参5克,红枣5颗。
   制作方法:
   把枸杞子,党参,红枣一起熬煮,然后即可食用。
 
(责任编辑:润生)
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