进入秋季，很多人的食欲旺盛起来，加上中秋、国庆假期刚刚结束，“每逢佳节胖三斤”现象侵蚀着爱美者脆弱的心，他们吐槽“辛苦减肥一夏天，节后又回到从前。“秋风起、秋膘长。”秋天，是人自然囤积脂肪的季节，而喝茶是控制脂肪和减肥的好方法，也有利于秋季养生。
普洱茶是大自然赐予人类天然的最佳中药配方”。普洱茶的功效，早在《本草纲目》中有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。
普洱：胆固醇高血压克星
相比黑茶，云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好的效果。长期饮用普洱茶能使体内胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能起到血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。
普洱茶的减肥、降脂功效主要来自两方面：
二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪）。
