当前位置: 普洱茶 > 功效与禁忌 > 喝茶养生知识 >

喝茶也要忌偏食你知道吗

时间:2023-07-19 09:54来源: 养生茶道 作者:事茶者浏览:
你喜欢喝茶吗? 喜欢 你喜欢喝什么茶? 你是否常听到这样的对话。在大多数人身上,喜欢喝的茶往往都是某一类。很少有人会说,他喜欢喝所有的茶! 有调查数据显示:55%的人表示为了健康;30%的人是为了提神;其余15%则是为了减肥。既然大多数是为了健康,就该知道一些健
普洱茶
你喜欢喝茶吗?”
“喜欢”
“你喜欢喝什么?”
……
你是否常听到这样的对话。在大多数人身上,喜欢喝的茶往往都是某一类。很少有人会说,他喜欢喝所有的茶!
 
有调查数据显示:55%的人表示为了健康;30%的人是为了提神;其余15%则是为了减肥。既然大多数是为了健康,就该知道一些健康的喝茶常识。
 
相信四季的饮茶之道你已经耳熟能详:“春喝花茶和单从,夏爽绿茶和观音,金秋乌龙正当令。冬阳黑茶红与熟普。”
 
偏爱某一茶类真的不是一件好事。据茶叶专家分析,各地产的茶叶虽都含有人体必需的微量元素,且绝大部分能速溶到茶水中,人通过喝茶可补充到这些微量元素。但由于茶叶品种和产地的不同,各种茶叶所含的微量元素及其分量是不尽相同的。
 
茶叶产地的气候、地质等变化,也决定了不同地区茶质中所含的微量元素的多与少。行家提醒茶客们,饮茶还是杂一些好,不同产地、不同类别的茶叶不妨混合着饮。喝茶喝出健康,才是真正的会喝茶。
 
在喝茶这件事上,爱真的不需要执着。太偏爱某类茶,仿佛偏食的人,可能会造成营养不均衡。反而应该根据四季的特点,喝不同的茶类。
 
“你喝茶吗?”
“喝”
“喝什么茶?” 
“什么茶都喝一点,因时而异。”
这才是最好的答案
 
 
(责任编辑:茶小仙)
------分隔线----------------------------
相关文章
相关热词:普洱茶 喝茶 普洱 茶叶 饮茶 醒茶 绿茶 黑茶 花茶 熟普 
热点排行
相关文章
喝茶的几大误区
喝茶的几大误区
喝茶还真是一件清静的事
喝茶还真是一件清静的事
什么是喝茶的精神
什么是喝茶的精神
今夜与先生喝茶
今夜与先生喝茶
喝茶喝出牙渍怎么办
喝茶喝出牙渍怎么办
发烧病人别喝茶
发烧病人别喝茶
茶果喝茶的最佳伴侣
茶果喝茶的最佳伴侣
日常生活中喝茶的禁忌
日常生活中喝茶的禁忌
快来围观喝茶怎么美容
快来围观喝茶怎么美容
喝茶是因为有趣
喝茶是因为有趣
当身体“这样”时请停止喝茶
当身体“这样”时请停止喝茶
女性喝茶需注意的小细节
女性喝茶需注意的小细节
栏目导航
支持单位:普洱市政府 - 昆明茶叶行业协会 - 云南普洱茶农联合社 联合主办
协助单位:昆明螺蛳湾国际茶文化城 - 《云南经济日报社》周三版 - 《中国茶叶市场》云南杂志社
葳盛茶叶 - 得荼茶业 - 顶尖普洱 - 活态普洱茶 - 茗山一号 - 老茶工普洱茶 - 燕南茶坊 - 国辉神农茶业前卫店
普洱茶官方网、立足茶山源头、聚茶山资源、惠天下茶友
本站法律顾问:云南中天律师事务所 夏举龙律师
联系QQ:514269183   滇ICP备14004217号-1

滇公网安备 53011102000534号