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普洱茶加荷叶饮用的注意事项

时间:2023-06-28 17:08来源:未知 作者:玲儿浏览:
普洱茶和荷叶都具有减肥的功效,如果将两者加一起,泡茶饮用,那效果更好,但是普洱茶加荷叶的饮用也是要讲究一定的技巧,今天小编就来给大家讲讲,一起来看看吧! 一:普洱茶加荷叶不用煮着喝 1、将一包普洱茶加荷叶茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。 2、最好
普洱茶
 
  普洱茶和荷叶都具有减肥功效,如果将两者加一起,泡茶饮用,那效果更好,但是普洱茶加荷叶的饮用也是要讲究一定的技巧,今天小编就来给大家讲讲,一起来看看吧!
 
  一:普洱加荷叶不用煮着喝
 
  1、将一包普洱茶加荷叶茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。
 
  2、最好能焖5~6分钟,这样茶叶会更浓。
 
  3、就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。
 
  二:普洱茶加荷叶最好是喝浓茶
 
  普洱茶加荷叶最好是喝浓茶,也就是第一泡茶,因为第一泡茶就能泡出细微的荷叶碱出来,它的减肥效果更显著。
 
  三:普洱茶加荷叶最好是空腹时饮用
 
  1、普洱茶加荷叶最好是空腹时饮用,即:在饭前喝下。
 
  2、空腹饮用普洱茶加荷叶,就会自然发生变化。
 
  荷叶碱具有较强的油脂排斥功效,荷叶碱长期积存人体,抑制脂肪吸收,会产生潜信号惯化大脑饮食神经,从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。
 
(责任编辑:茶小仙)
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