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如何喝茶保健康

时间:2019-09-19 16:12来源:网络作者:佚名浏览: 次

如何喝茶保健康呢？今天小编就简单的和大家讲解一下。 ①常感四肢发凉，适合饮用性温的红茶、茉莉花茶。加入桂圆一起冲泡效果会更好。 ②绿茶、生普洱茶、岩茶等都有瘦身效果。 ③早晚各喝1杯茉莉花茶能让体味清新。 ④长期使用电脑者，易患眼

如何喝茶保健康呢？今天小编就简单的和大家讲解一下。

①常感四肢发凉，适合饮用性温的红茶、茉莉花茶。加入桂圆一起冲泡效果会更好。

②绿茶、生普洱茶、岩茶等都有瘦身效果。

③早晚各喝1杯茉莉花茶能让体味清新。

④长期使用电脑者，易患眼病。多喝绿茶可抗辐射作用，多喝些菊花茶对缓解眼睛干涩有帮助。

⑤血脂高，血糖高，血压高，常喝绞股蓝茶。

以上就是喝茶的一些注意事项以及方法，小编就介绍到这里了。

(责任编辑：润生)

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