二、晚上喝普洱茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。
三、不要饮用隔夜的普洱茶 。
四、一般夏季温度较高，茶水不宜超过12小时。 也不能用保温杯泡茶，避免营养成分流失。
五、黄连素与茶不能同时食用。服用黄连素前后2小时内应禁止饮茶。茶水中含有约10%的鞣质，鞣质是生物碱沉淀剂，可与黄连素中的生物碱结合形成难溶性的鞣酸盐沉淀，降低黄连素的药效。
六、茶属于刺激性饮料，含有鞣酸和咖啡碱，青少年不宜喝茶。
七、女生六个阶段千万别喝普洱茶：
1、每月生理期来临时；
2、孕妇正值怀孕期；
3、孕妇将要临产前 ；
4、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇；
5、身为乳母者 ；
6、正值更年期的女性。
八、忌饮烫茶、凉茶（滞寒、聚痰），忌冲泡次数过多（3、4次后基本无茶汁，且其所含的微量有害元素是最后泡出）。忌饭前饮茶（饮食无味，降低消化器官吸收蛋白质的功能）和饭后马上饮茶（影响对蛋白质、铁质的吸收）。
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