当前位置: 普洱茶 > 功效与禁忌 > 喝茶养生知识 >

喝茶也要分季节

时间:2019-02-14 14:30来源:网络 作者:玲儿浏览:
我国是产茶大国,同时也是饮茶大国。人们的生活中,总离不开茶。个人口味不同,对茶也是各有所爱。但是,从养生角度来看,一年四季只喝一种茶或是不分季节地喝茶是不健康的。健康饮茶,也是需要分季节。 春季气温回暖,人体阳气生发,容易引发春困,适合饮花茶。花茶口

    我国是产大国,同时也是饮茶大国。人们的生活中,总离不开茶。个人口味不同,对茶也是各有所爱。但是,从养生角度来看,一年四季只喝一种茶或是不分季节地喝茶是不健康的。健康饮茶,也是需要分季节。
    春季气温回暖,人体阳气生发,容易引发春困,适合饮花茶花茶口味甘甜且带花草香,在春季喝花茶能够消除春困,利于散发聚积了一整个冬天的寒气。譬如,茉莉花茶金银花茶玫瑰花茶等都很适合春天饮用。
    夏季烈日炎炎,人体排汗多,消暑解渴首选当然是绿茶了。绿茶属于未发酵茶,性微寒,在夏季饮用,具有消暑生津、清热降火的功效。也可以在绿茶中加入杭白菊或金银花等,清凉消暑的效果更加显。另外,白茶黄茶的清热效果也是不错的,同样适合夏天饮用。
    秋季气候凉爽,但却比较干燥,宜饮乌龙茶乌龙茶是介于绿茶与红茶之间的茶,属于半发酵茶类。乌龙茶性温,不寒也不热,在秋天饮用能起到润燥生津的作用。
    冬季寒气逼人,此时就需要饮茶抵御寒冷,饮红茶是最好的了。红茶性温,能生热养气,暖胃暖身,茶汤甘甜且助消化。
    当然,喝茶不仅分季节,而且还要看个人体质与各地饮茶习惯。因此,在选择茶叶时,要考虑好这些因素,不仅仅是选择自己喜爱的,更要选择适合当下季节的。
 

(责任编辑:润生)
------分隔线----------------------------
相关文章
相关热词:茉莉花茶 饮茶习惯 金银花茶 半发酵茶 金银花 玫瑰花 
热点排行
相关文章
吸烟者多喝茶可减轻香烟带来的
吸烟者多喝茶可减轻香烟带来的
在潮汕人的心目中喝茶到底意味
在潮汕人的心目中喝茶到底意味
先喝茶再谈茶
先喝茶再谈茶
喝茶能赶走小疾病
喝茶能赶走小疾病
爱喝茶就不要错过古树红茶
爱喝茶就不要错过古树红茶
日常喝茶的5大误区
日常喝茶的5大误区
先定个小目标喝喝茶还不如先入
先定个小目标喝喝茶还不如先入
喝茶养生遵循四个原则
喝茶养生遵循四个原则
喝茶与健身的共同点
喝茶与健身的共同点
喝茶能解酒吗
喝茶能解酒吗
这几类人喝茶千万要小心
这几类人喝茶千万要小心
晚上喝茶怕失眠请你这样喝
晚上喝茶怕失眠请你这样喝
栏目导航
支持单位:普洱市政府 - 昆明茶叶行业协会 - 云南普洱茶农联合社 联合主办
协助单位:昆明螺蛳湾国际茶文化城 - 《云南经济日报社》周三版 - 《中国茶叶市场》云南杂志社
葳盛茶叶 - 得荼茶业 - 顶尖普洱 - 活态普洱茶 - 茗山一号 - 老茶工普洱茶 - 燕南茶坊 - 国辉神农茶业前卫店
普洱茶官方网、立足茶山源头、聚茶山资源、惠天下茶友
本站法律顾问:云南中天律师事务所 夏举龙律师
联系QQ:514269183   滇ICP备14004217号-1

滇公网安备 53011102000534号