茶叶中含有多种成分，经常饮用一些茶水，对女人来说有助于保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹，消除黄褐斑，预防粉刺，防止皮肤水肿和炎症，抗过敏，抗癌等。这些功效都与茶叶中茶多酚是分不开的哦。茶多酚可防皮肤紫外线损伤，消除氧自由基，防止皮肤衰老和皱纹形成。茶多酚作为高效抗氧化剂，还可抑制多芭醌的氧化而防止色素形成。此外，茶多酚对各种因素引起的皮肤过敏有抑制作用。
当然茶叶种类也是很多种的，不同的茶叶都有着不同的功效。
中国的茶分为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶六大类。6大茶类茶性不同，对人体的影响也不同，各位美女们可根据自己的体质选择适合自己的茶。
1.红茶性温，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。
2.绿茶性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用，同时绿茶有很好的防辐射效果，非常适合常在电脑前工作的人。
3.黄茶性寒，功效与绿茶大致差不多。
4.白茶性凉，适合人群与绿茶大致差不多，只不过在茶叶上有所区别“绿茶的陈茶是草，白茶的陈茶是宝”，陈放的白茶有去邪扶正的功效。
5.青茶(乌龙茶)性平，适宜人群最广。
6.黑茶(普洱茶)性温，能去油腻、解肉毒、降血脂，适当存放后再喝，口感和疗效更佳。
