通常情况下，体质燥热的人，是适合喝凉性茶的，而虚寒体质的人，则应该多喝温性茶。有一些人，他们天生肠胃虚寒，如果稍吃一些生冷的东西就极容易拉肚子，也就是一些体质较弱的人，他们应该选择多喝一些中性茶或温性茶，否则可能会加重虚寒。
现实生活中，还有一些人，他们平时喜欢吃一些冰凉的东西或饮料，虽然日常喝水量也不少，但他们还常常口干舌燥，脸色潮红，容易心烦意乱，动不动就会大发脾气。这类人越怕热，全身越发热，还常常伴随便秘或尿液较少的情况。如果你是这类人，那就适合喝一些凉属性的茶材，如决明子、苦茶、绿茶、人参须等。
以下，就罗列部分茶叶特性，方便大家认知：
绿茶：过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶，由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。
大红袍茶：温而不寒不伤胃，滋味醇厚，香气浓郁，饮后齿颊留香，经久不退，冲泡9次后，还有原茶的桂花香味。
普洱茶：性温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。
(责任编辑：润生)
