当前位置: 普洱茶 > 功效与禁忌 > 喝茶养生知识 >

冬天喝普洱茶膏平衡养生

时间:2018-10-18 10:53来源:网络 作者:玲儿浏览:
冬至,是我国农历中一个非常重要的节气,气始于冬至,正是养生的大好时机。在中国传统的阴阳五行理论中,冬至是阴阳转化的关键节气,这时生命活动开始由动转静,此时采用科学养生的方式,如饮用普洱茶等,有助于保证旺盛的精力,达到强身健体的目的。 冬至过后到小寒、

 

    冬至,是我国农历中一个非常重要的节气,气始于冬至,正是养生的大好时机。在中国传统的阴阳五行理论中,冬至是阴阳转化的关键节气,这时生命活动开始由动转静,此时采用科学养生的方式,如饮用普洱茶等,有助于保证旺盛的精力,达到强身健体的目的。

  冬至过后到小寒、大寒,各地气候都进入一个最寒冷的阶段,患心脏病和高血压病的人往往会病情加重,患“中风”者增多,天冷也易冻伤。因此,在寒冬季节,对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说,要特别提高警惕,谨防发作。

  医学研究发现,普洱中的茶多酚可以清油减脂降三高,促进体内循环,从而达到清减体内富余营养,排解毒素等有益健康的作用,坚持饮用有助于降低体内胆固醇、降血压、预防抗动脉粥样硬化,可以预防心脑血管疾病的发生;茶碱可增强血管弹性,强健心脏,利尿,具有弛缓平滑肌的作用;茶褐素茶膏中一种重要的活性物质,有助于预防糖尿病、肥胖病等症,防止血脂代谢紊乱和动脉粥样硬化,对三高、痛风也有明显的抑制效果。

  冬至时节饮食宜多样,蔬果、肉类、蛋白质合理搭配,日常注意防寒保暖,合理调节饮食起居,保持良好的心境。有关医学专家认为:冬至养生应以静为主,切忌勿过于运动出汗,同时应避免过于抑郁,思虑。
 

(责任编辑:润生)
------分隔线----------------------------
相关文章
相关热词:茶褐素 普洱茶 茶多酚 普洱 茶膏 转化 活性 养生  
热点排行
相关文章
普洱茶膏的纯饮方法
普洱茶膏的纯饮方法
普洱茶膏的调饮方法
普洱茶膏的调饮方法
普洱茶膏养生
普洱茶膏养生
怎样把普洱茶膏喝出功夫茶韵味
怎样把普洱茶膏喝出功夫茶韵味
如何辨别普洱茶膏的好坏呢?
如何辨别普洱茶膏的好坏呢?
玫瑰香普洱茶膏的制作
玫瑰香普洱茶膏的制作
普洱茶膏能降血糖吗?
普洱茶膏能降血糖吗?
普洱茶膏为什么能消食、解油腻
普洱茶膏为什么能消食、解油腻
普洱茶膏究竟有哪些保健价值呢
普洱茶膏究竟有哪些保健价值呢
普洱茶膏经历了哪些变革
普洱茶膏经历了哪些变革
普洱茶膏对生理有哪些调节作用
普洱茶膏对生理有哪些调节作用
普洱茶膏的发展历史
普洱茶膏的发展历史
栏目导航
支持单位:普洱市政府 - 昆明茶叶行业协会 - 云南普洱茶农联合社 联合主办
协助单位:昆明螺蛳湾国际茶文化城 - 《云南经济日报社》周三版 - 《中国茶叶市场》云南杂志社
葳盛茶叶 - 得荼茶业 - 顶尖普洱 - 活态普洱茶 - 茗山一号 - 老茶工普洱茶 - 燕南茶坊 - 国辉神农茶业前卫店
普洱茶官方网、立足茶山源头、聚茶山资源、惠天下茶友
本站法律顾问:云南中天律师事务所 夏举龙律师
联系QQ:514269183   滇ICP备14004217号-1

滇公网安备 53011102000534号