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秋季喝茶我告诉你了别说你不知道

时间:2023-11-23 14:59来源: 莫道茶事 作者:佚名浏览:
处暑 处暑是暑期结束的意思,是炎热离开的时节。 古语云:处,去也,暑气至此而止矣。想来,此刻南方的天气依旧暑热温存,可在辽阔的北方大地上,一丝凉意,早已随着秋风送至门前。 谚语说,一场秋雨一场凉。处暑时节,南方的雨水打在叶面上是嘀嗒的声音,而北方的枫叶
普洱茶
处暑  
“处暑”是暑期结束的意思,是炎热离开的时节。
古语云:“处,去也,暑气至此而止矣。”想来,此刻南方的天气依旧暑热温存,可在辽阔的北方大地上,一丝凉意,早已随着秋风送至门前。
谚语说,“一场秋雨一场凉”。处暑时节,南方的雨水打在叶面上是“嘀嗒”的声音,而北方的枫叶则和秋雨一样,噼里啪啦落个一地,秋意更浓。
 
老话说:“一度暑出处暑时,秋风送爽已觉迟。”有趣的是,在暑热天将结束之时,“秋老虎”仍会在节令的后期来一个猛扑,用它最后的炙热拥抱着大地。
处暑虽至,但是秋燥秋乏难免,大家应警觉秋燥及秋乏。这个时分无妨喝些,不只防秋燥、秋乏,还具有强体摄生成效。那么,金秋九月即将到来,大家喝啥。 
秋饮青茶(以乌龙茶为佳)  
秋天,天高云淡,金风萧条,花木凋落,气候枯燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂,中医称之“秋燥”,这时宜饮用青茶。青茶,又称乌龙茶,属半发酵茶,介于绿、红茶之间。色泽青褐,冲泡后可看到叶片中心呈青色,叶缘呈赤色,素有“青叶镶边”美称,既有绿茶的幽香和天然花香,又有红茶浑厚的味道,不寒不热,温热适中,有润肤、润喉、生津、清除体内积热,让机体习惯自然环境变化的作用。  
爱吃肉的人,体质偏酸性,缺少维生素C,宜常常饮用乌龙茶、砖茶等碱性较强的茶叶,可以消食开胃。爱美的女人,适合喝花茶,像玫瑰花茶,有美容、抗衰老成效。偏瘦的人,在秋天则要远离浓茶,多喝清淡的菊花茶。对胖人来说比较舒畅的秋天,对瘦人来说却更简单内热、上火,乃至咽喉胀痛等,而茶里的茶碱有利尿作用,喝浓茶会加快人体水分丢失,因此加剧瘦人的内热、上火表现。  
 
下面一起来看看九月份喝啥最适合摄生。  
凤凰单枞是一种半发酵茶,香气极佳,虽不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,富含促进消化酶和分化脂肪的成分,可抑制脂肪的吸收,并使剩余的糖分难于转化成脂肪。由此,大家赋予了乌龙茶“负热量饮料”的美名。  
1、可以补充水份,消燥生津
秋天气候干燥、风多,人体水份很容易丢失,常常引起眼睛发干发痒、鼻腔干燥、口干舌燥、干咳少痰、皮肤发干、瘙痒等“秋燥”症状。
凤凰单枞茶性适中,介于红、绿茶之间,不寒不热,茶叶中各种成分破坏的较少,茶多酚、维生素等成分含量相对较高,因此可以补充水分,有效清除体内余热,恢复津液。
2、可以美容
秋天是黑色素沉淀的高峰期,女孩子脸上的斑点会随着增多,从而造成很多爱美女孩的烦恼。
凤凰单枞类的乌龙茶富含铁,钙等矿物质及儿茶素,茶多酚,可以帮助皮肤留住水份,有助于皮肤的血液循环,消除人体内的黑色素沉淀物。所以大家保养的时候不要只顾着往脸上拍水,从内补水也是很重要的哦。
长期饮用,不只能下降胆固醇,并且有助于人瘦身和健美。
(责任编辑:茶小仙)
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