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小孩到底能不能喝茶

时间:2023-11-16 14:48来源: 茶人茶话 作者:佚名浏览:
近几日,有朋友问小编,自家小孩很喜爱喝茶,但听说小孩喝茶对身体不好,那到底该不该喝?回头网上一搜,原来还挺多人对这事有疑问的: 不仅是喝茶,现在学泡茶的小朋友也越来越多。但随之而来的,是越来越多人提出反对的声音,说饮茶对小孩的成长不益。那么,小孩到底
普洱茶
近几日,有朋友问小编,自家小孩很喜爱喝茶,但听说小孩喝茶对身体不好,那到底该不该喝?回头网上一搜,原来还挺多人对这事有疑问的:
不仅是喝,现在学泡茶的小朋友也越来越多。但随之而来的,是越来越多人提出反对的声音,说饮茶对小孩的成长不益。那么,小孩到底该不该喝茶呢?   
我们认为,大人们常常喝茶,却很少让儿童和大人一起饮茶,主要原因是家长对小孩饮茶有很多的顾虑,担心茶的苦涩味给孩子的脾胃带来伤害。但实际情况是这样吗?其实,这方面的担心和认识是片面的,就算是百度百科给出的答案,也不能说就是对的。
首先,小朋友学茶艺是一件好事,不但可以从小掌握一门技艺,还能从茶里学会做人的道理,陶冶情操。别的不说,那举手投足间的呆萌劲儿,简直不要太可爱。
重点是:小孩喝茶对身体是有好处的,关键是看怎样喝、喝多少。
鉴于网上确实太多各种各样的质疑声音,为此我们找了很多的相关资料去论证小孩是可以喝茶的,最具代表性的就是中国著名的茶叶品质化学研究专家骆少君先生当年做过的采访,对这个问题,她说:喝茶,不妨从娃娃开始。
当时,骆少君先生是这样说的:
喝茶会阻止铁的吸收,不适合小孩?
骆少君:拿我自己来说,我的两个小孙儿,都喝了6年以上的茶,每天都带沏好的茶水到学校。而在日本孩子,从上幼儿园开始甚至更早,就开始喝“棒茶”———就是用茶叶梗泡出的淡茶。茶叶梗一方面茶多酚含量低,不会影响小儿身体里铁的生成;另一方面含氟量较高,喝一点淡淡的“茶梗水”,可以有效保护孩子牙齿。
 
那孩子喝茶要注意些什么呢?
骆少君:小儿不能喝新茶和嫩茶。越新越嫩的茶,导致神经兴奋的生物碱含量越高。没有发酵过的茶、刚刚烘烤过的熟茶火气大,也不适合给小儿喝。 
此外,普通的普洱茶熟茶、红茶及中低档的绿茶沏出的淡茶都可以给小儿喝。我国少数民族“宁可三日无粮,不可一日无茶”,他们多以肉食为主,茶恰恰能解肉食的火性和毒性,补充矿物质和维生素,而他们都是自幼喝茶。 
所以孩子可以从3岁左右开始喝茶,冲泡成用肉眼可以见到的、稍微有一点颜色的淡茶即可。 
我们认为问题不在于小孩能不能喝茶,而是小孩到底喝多少茶合适。适量的饮茶对儿童的生长发育是有好处的,而不是一味的制止小孩喝茶。
况且目前也没有相关数据说明儿童饮茶有危害,反而是对软饮料的研究证实,儿童喝饮料会导致龋齿、缺钙、贫血、多动症、学习障碍等问题,尤其是可乐。小孩一般比较贪食,适量喝茶,对肠胃蠕动、消食解腻也有好处。
 
 
(责任编辑:茶小仙)
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