当前位置: 普洱茶 > 功效与禁忌 > 喝茶养生知识 >

胃不好该怎样喝茶

时间:2023-10-24 11:41来源:一杯茶 作者:一杯茶浏览:
对于喝茶,大多数人并没有什么特别的讲究。有的人爱喝红茶,有的人爱喝绿茶,还有的人爱喝普洱茶,女性则多爱喝花茶。然而,每个人喝下的茶是养身还是伤身,大家并不了解。 常听说红茶刺激性小,老少皆宜,还可以养胃护胃。但是,红茶并非可以养胃。 虽然茶叶中的茶多酚
普洱茶
对于喝茶,大多数人并没有什么特别的讲究。有的人爱喝红茶,有的人爱喝绿茶,还有的人爱喝普洱茶,女性则多爱喝花茶。然而,每个人喝下的是养身还是伤身,大家并不了解。
常听说红茶刺激性小,老少皆宜,还可以养胃护胃。但是,红茶并非可以“养胃”。
虽然茶叶中的茶多酚是个好东西,研究发现有抗癌等多种功效,但同时它对胃也是有刺激性的,尤其在空腹的情况下刺激性更强。尽管红茶是经过发酵烘制而成,相比较绿茶而言,其中的茶多酚在发酵过程中发生了氧化反应,含量减少,对胃的刺激性不如绿茶强罢了。
因此,即便红茶偏暖性,与脾胃喜暖的特点一致,也不是人人都适宜。胃不好的人喝红茶同样要警惕,尤其是过浓的红茶饮下肚,大量的碱性中和了胃酸,反而对胃不利。所以,红茶暖胃有一定道理,与养胃则是两码事。
 
准确来说,并没有哪种单一的茶叶有着养胃的功效,它们的差别只在于:对胃的刺激性有大有小。六大茶系中,绿茶性寒,对胃有很大的刺激性,特别是体质偏寒和脾胃虚弱的人应该少喝,而红茶呢?性温,寒冷的冬季喝是一杯暖暖的红茶,可谓是暖胃又舒心。
需要注意的是,新茶存放时间太短,还没有被充分氧化,多酚类、醇类、醛类含量较多,对胃肠刺激较大,如果大量喝新茶,有可能出现腹泻、腹胀等不良反应。同时新茶中还含有活性较强的鞣酸、咖啡因等,过量饮新茶会使神经系统高度兴奋,可产生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”现象。因此,新茶最好放上半个月再喝不迟。
(责任编辑:茶小仙)
------分隔线----------------------------
相关文章
相关热词:咖啡因 多酚类 普洱茶 茶多酚 喝茶 普洱 功效 茶叶 发酵 
热点排行
相关文章
为何经常喝茶的人看起来更年轻
为何经常喝茶的人看起来更年轻
喝茶叩手礼的由来
喝茶叩手礼的由来
独龙族有喝茶定亲之说
独龙族有喝茶定亲之说
闽南人的喝茶艺术
闽南人的喝茶艺术
如果全民喝茶会是怎样?
如果全民喝茶会是怎样?
你所不知道的茶数据 献给爱喝
你所不知道的茶数据 献给爱喝
喝茶是一种享受
喝茶是一种享受
看土豪如何喝茶的
看土豪如何喝茶的
喝茶是一种懒文化
喝茶是一种懒文化
喝茶 喝通了世界
喝茶 喝通了世界
喝茶有道
喝茶有道
喝茶需要辨别体质吗?
喝茶需要辨别体质吗?
栏目导航
支持单位:云南省茶叶研究院 - 云南省典藏老茶博物馆 - 云南普洱茶茶农联合社 联合主办
协助单位:昆明螺蛳湾国际茶文化城 - 《云南经济日报社》周三版 - 《中国茶叶市场》云南杂志社
葳盛茶叶 - 得荼茶业 - 顶尖普洱 - 活态普洱茶 - 大润大品茶业 - 老茶工普洱茶 - 国辉神农茶业前卫店
普洱茶官方网、立足茶山源头、聚茶山资源、惠天下茶友
本站法律顾问:云南中天律师事务所 夏举龙律师
联系QQ:514269183   滇ICP备14004217号-1

滇公网安备 53011102000534号