喝绿茶减肥排毒
时间:2023-10-12 17:14来源:大众网
作者:未知浏览:
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喝绿茶减肥排毒，下面就随着小编一起来看看吧！ 绿茶是一种有效的抗氧化剂，它可以溶解脂肪，减少脂肪酸的吸收并且降低胆固醇的浓度。绿茶有助于利尿，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。绿茶没有具体
绿
茶是一种有效的抗氧化剂，它可以溶解脂肪，减少脂肪酸的吸收并且降低胆固醇的浓度。绿
茶有助于利尿，
茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。绿茶没有具体的排毒功能，不过绿茶有利尿
功效可以排除一定的毒素。
做法：
冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右即可。若是
冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水
冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。
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