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饮茶时应该注意什么

时间:2023-09-05 13:44来源: 茶多网 作者:未知浏览:
生活节奏的加快导致很多人作息饮食没有规律,长此以往很容易患上肠胃方面的疾病,记得李连杰主演过的一部龙行天下有一个情节,在美国警察局中,有很多警察因为工作关系都有肠胃方面的疾病,李连杰通过中医按摩穴道的方法帮助很多人减轻了病痛,从而获得了他们的友谊。那
普洱茶
 
    生活节奏的加快导致很多人作息饮食没有规律,长此以往很容易患上肠胃方面的疾病,记得李连杰主演过的一部龙行天下有一个情节,在美国警察局中,有很多警察因为工作关系都有肠胃方面的疾病,李连杰通过中医按摩穴道的方法帮助很多人减轻了病痛,从而获得了他们的友谊。那么肠胃方面有问题的人在饮茶时应该注意什么呢?
 
    所谓十人九胃,多数人的胃都不是完全健康的,在饮时一定要注意有些尽可能少接触,比如菊花茶就要少喝。菊花茶性寒,脾胃虚寒的人要远离,喝多了会反酸。
 
    绿茶也要少喝,绿茶虽然保健作用突出,营养成分很高,但同样也属凉性茶,所以胃寒者喝了很容易胃部不适。
 
    黄茶与绿茶一样同样性寒,也要少喝。当然很多人即便想喝也不容易喝到,毕竟市面上的黄茶很少。白茶与之等同,市面上同样少见,其茶性寒,也不适合肠胃虚寒的人饮用。
 
    茶性最寒应该就是凉茶了,很多地方有喝凉茶的习俗,如今生活节奏很快,有些人贪图喝凉茶的便捷,长期饮用凉茶,这对于肠胃不适的朋友来说简直就是雪上加霜。
 
    最适合肠胃不适者饮用的是普洱茶,确切的说是普洱茶中的熟普洱茶生普洱茶性寒要少接触,熟普洱养胃,另外红茶比较温和,对胃也有保健作用。
 
    胃需要好好呵护,所谓药疗不如食疗,合理选择适合自己的茶,合理安排作息,这对肠胃的恢复非常重要。 
 
(责任编辑:茶小仙)
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