黑茶的最佳喝法及养生要领
时间:2023-08-31 14:42来源: 普洱世家
作者:佚名浏览:
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六大茶类中的黑茶，要怎么喝才好呢？黑茶根据产地的不同也分为许多品种。黑茶的泡法大多都是一样的，但是其有不同的喝法哦。想知道的就跟小编一起来看看吧。 安化黑茶：先洗茶，再沸水冲泡。黑茶是后发酵茶，在储存中仍然可以随着时间的推移进行自然的陈化，在一定时间
六大茶类中的
黑茶，要怎么喝才好呢？
黑茶根据产地的不同也分为许多品种。
黑茶的泡法大多都是一样的，但是其有不同的喝法哦。想知道的就跟小编一起来看看吧。
黑茶冲泡时要用100℃的沸水。为了保持
茶叶的芳香，
泡茶最好选用金属离子含量低的“软水”，如纯净水和高品质的矿泉水。
具体方法：第一次冲泡黑茶，要用3秒钟快速洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会儿把水倒掉，再倒入开水，盖上杯盖。这样不仅滤去了茶叶的杂质，而且使泡出的
茶汤更香醇。
后续冲泡时间逐泡加长。黑茶一般用专业的
茶具来泡，
紫砂壶、
盖碗杯都可以，投放量一般是
绿茶的2倍。
最佳
喝茶时间：冬天饮用最为合适，冬天寒气重，是阳气闭藏的季节。喝黑茶可以生热暖胃。另外，黑茶还具有一定的控制体重的作用，用低热量的黑茶，代替日常的甜饮料，可以控制热量摄入。
养生贴士：安化黑茶具有降血脂的作用，黑茶的性质温和，适合体质虚寒的人饮用，常年以荤食为主、特别是喜爱吃牛羊大肉等较油腻的人群，有利于促进脂肪消化；喝黑茶可以
减肥，经常喝黑茶对于
减肥和美容都有非常好的效果，尤其是安化黑茶是比较明显的。
(责任编辑：茶小仙)
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