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乌龙茶的养生功效

时间:2018-06-05 14:23来源:网络 作者:玲儿浏览:
公认的溶解脂肪的茶类里,阿里山的乌龙茶广受认可,吃了很多油腻的食物后,喝一点乌龙茶可以快速消灭脂肪,不会引起发胖。同时,阿里山乌龙茶还具有抗肿瘤仿老化,消除活性氧的功效。 1、能瘦身 我们经常可以听到饮用阿里山乌龙茶能够溶解脂肪的说法。尤其是吃太多油腻
 
   公认的“溶解脂肪”的茶类里,阿里山的乌龙茶广受认可,吃了很多油腻的食物后,喝一点乌龙茶可以快速消灭脂肪,不会引起发胖。同时,阿里山乌龙茶还具有抗肿瘤仿老化,消除活性氧的功效
 
    1、能瘦身
   我们经常可以听到饮用阿里山乌龙能够“溶解脂肪”的说法。尤其是吃太多油腻食物后,饮乌龙能够分解油脂。人的脂肪细胞中,未被消耗的能量,被当作中性脂肪来储存,以便运动时作为能源使用。也就是说,并非乌龙本身能溶解脂肪,而是它可以提高分解脂肪的酵素,所以饮用乌龙茶后,脂肪代谢量也相对地提高了,从而起到了减肥瘦身的功效。
 
    2、抗肿瘤、防老化
   阿里山乌龙茶具有促进分解血液中脂肪的功效,也能降低胆固醇的含量。国外一份1994年的乌龙茶功效实验报告指出,乌龙茶针对高血脂病和高血压病患者有相当好的疗效。特别是68位参与试验的高血压病患者中,通过一个阶段的测试后,有75%的人血压值出现了下降的趋势。
 
    3、消除活性氧
   活性氧是由于紫外线、抽烟、食品添加剂、压力等因素而在体内产生的物质。它通过将体内的脂肪改变成过氧化脂肪,从而引起生活习惯病的产生,阻碍身体健康。同时,活性氧还会造成肌肤老化、产生皱纹等一系列有碍于美容的问题。阿里山乌龙茶能够消除人体摄入的活性氧,美容养颜。
 
(责任编辑:润生)
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