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建立“健康且正确品饮普洱茶”的6大良好习惯

时间:2020-01-11 16:10来源:阿简普洱 作者:佚名浏览:
建立“健康且正确品饮普洱茶”的6大良好习惯
关乎身心就是关乎性命,的健康正确品饮习惯必须学起!
 
我们通过和上千个茶友的互动和分享,关于品饮习惯的话题,和大家总结了六条:
 
1.小而美,小而精,小而聚,小而活,小而暖,五小精神,挺好!
 
黄金茶水比,才会有最佳的表现和最好的层次,适合自己的量,才会身心愉悦。不贪多,更不盲目的听信他人的游说,问自己身体最重要,够的、适合的茶量,就是最好的茶量。
 
在这里和茶友们吐槽一个我们普洱茶行业,共通犯的错误,大家都心知肚明,但是从来都不会说破,尤其线下喝茶的方式,无论你在茶博会,还是全国各地、大江南北的茶城。甚至到了毛料的中转站昆明,还是到了源头西双版纳,你会发现,店家给客人泡的茶,永远不是正常的黄金茶水比。
 
泡得普遍都淡淡的,盖碗已达到1:30甚至是1:40,使用盖碗的茶水比是1:15到1:20,使用紫砂壶的黄金茶水比1:20到1:25,黄金茶水比、每一次出汤的时间、出汤的速度,都有相应的关系。在这里关于冲泡的一些细节和一些规则,我们就不过多阐述。如果茶友们想更了解,可以更细致的关注我们的公号。
 
2.尽可能不空腹喝茶,以食清素为主者,应该减少茶量,以免低血糖,好荤食的,可以适当增加茶量,刚好!可以刮油解腻。
 
3.天生寒性体质者,尽可能少饮,或不饮短新陈期的生普
 
4.神经不敏感、三高人群、肥胖人群、常常火气大、阳气充足的人,新生普适合你。多饮!多饮!
 
5.确实有一少部分体质的茶友,有睡觉前喝茶习惯,他不单不会睡不着,还会因为有睡前喝茶的习惯,而非常容易入眠,非常容易安眠,睡眠质量很高。但这种体质在人群当中的占比是很少的。
 
要问自己,你有没有这样的体质?你有没有这样的命?如果没有,还是自身体律些的好。身体具有一定敏感性的长期喝茶的茶友,尽可能晚饭之后,不要喝茶,任何茶类都不要喝,或者你就甘愿去做一个晚睡族、夜泡族。
 
6.半年期内的新生普,水味重,工艺香还没有回落,在这个时候在初制的过程中、在精制之后的过程中,都会经历一个“发汗期”,逐步的把茶饼的含水量调至10%以内的这样的一个范围的过程之中。
 
这个阶段的茶,不但没有任何的品鉴和品饮价值,在身体的健康方面,此阶段茶性极寒,非常的伤身。负责任而又具有一定专业度的茶商,是不会这一时期的茶售卖给茶友。
(责任编辑:品茗在心)
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