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如何饮用茶叶瘦身

时间:2024-02-21 09:51来源:未知 作者:玲儿浏览:
以瘦为美的世界里,苗条是很多人梦寐以求的。为了减肥,饿饭者有,吃药者有,得厌食症者更是大有人在。可是一旦发现了普洱茶,以上悲剧就不会重演了。更神奇的是,当人体瘦到一定程度时,普洱茶会停止作用,从而不会导致过于消瘦。 若想保持身材,维持体重,可以每日冲
普洱茶
 
    以瘦为美的世界里,苗条是很多人梦寐以求的。为了减肥,饿饭者有,吃药者有,得厌食症者更是大有人在。可是一旦发现了普洱茶,以上悲剧就不会重演了。更神奇的是,当人体瘦到一定程度时,普洱茶会停止作用,从而不会导致过于消瘦。
  若想保持身材,维持体重,可以每日冲泡普洱茶来代替一切饮料,以代水,不饮其他饮品。若想减肥,最好在饭后半小时饮用,这是因为普洱茶酵素去油腻,及时排除体内多余脂肪。若饭前半小时喝普洱茶,身体中沉积的脂肪就会消解,吃饭时胃口大开。此外,还有可以使体重迅速减低的办法,就是冲泡一杯普洱茶放到隔夜,清晨空腹饮下,这个办法可以在需要骤瘦时使用。
  减肥普洱茶方:
  早餐:取10克普洱茶,冲入250-500毫升沸腾的脱脂牛奶,浸泡5分钟就成了一杯奶茶,可以配三明治、馒头或者面包。剩余的普洱茶可加沸水500毫升泡饮,上午分次饮用。
  午餐:取10克普洱茶冲入沸水1000毫升,午餐尽量吃得清淡,饭后分次饮用1000毫升茶汤
  晚餐:取10克普洱茶冲入沸水500毫升,晚餐尽量少吃,饭后饮用普洱茶,禁止宵夜,饥饿时饮用普洱茶,同时吃1个西红柿或者1根黄瓜。
 
(责任编辑:大润大品)
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