爱美之心，人皆有之。想变美，怎么办？？不用着急，告诉你一个简单的方法，喝杯黑茶吧！！
茶多酚类：具有抗氧化作用、延缓衰老；防止色素沉积，除色斑、美白；抑制脂肪吸收，抗肥胖作用；抗菌、抑制体癣、消除粉刺、湿疹，痱子等皮肤病；消除体臭，紧肤等作用。
类胡萝卜素：抗氧化作用，延缓衰老。抗氧化作用是抗衰老的关键机制。
维生素C、E：抗氧化作用，防止色素沉积，除色斑，美白，延缓衰老(许多有美白效果的化妆品中添加有维生素C、E)
维生素B族：维持皮肤、毛发、指甲的健康生长(维生素B族也被作用润发因子，添加到洗发水，护发水中)
维生素F族：维持皮肤、毛发的健康生长。
锌：维持指甲、毛发的健康。
咖啡素：预防皮肤病，粉刺，有表面活性剂作用，有清洁皮肤作用。
经常喝黑茶，或者用茶汁沐浴、洗发都是解毒和美容极好的选择，每天喝黑茶是非常有效的美容法。想变美，不如试试哟！！
(责任编辑：茶小仙)
