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摆脱节后综合症,普洱茶膏有妙招

时间:2018-06-11 10:45来源:网络 作者:佚名浏览:
无论大节小节,长假短假,假期结束后,大家都被节后综合症困扰。在节后的两三天里感觉疲倦,提不起精神,注意力也不集中,上班的工作效率低,甚至出现恶心、眩晕、焦虑、神经衰弱等情况。据昆明市第一人民医院曹医生介绍,这种现象的出现大都与以下三种状况
无论大节小节,长假短假,假期结束后,大家都被节后综合症困扰。在节后的两三天里感觉疲倦,提不起精神,注意力也不集中,上班的工作效率低,甚至出现恶心、眩晕、焦虑、神经衰弱等情况。据昆明市第一人民医院曹医生介绍,这种现象的出现大都与以下三种状况有关:
 
不忌饮食,肠胃压力大
 
工作日里朝九晚五,饮食也相对平淡,对于“吃货”来说,假期无疑是海吃海喝,尽享各种美味的大好时机。火锅、烧烤、自助餐……各种美食应接不暇,平日里一天的量一顿就吃进去了。而现代人因为工作繁忙,肠胃动力不足,再加上假期的暴饮暴食,很多人节后都开始出现消化不畅、胃炎、胃溃疡等症状。针对上述情况,除了需要改善饮食,摄取一些清淡的食物,减轻肠胃压力之外,还可以选择每天坚持饮用几杯御香君普洱茶膏茶膏富含丰富的茶多酚和果胶物质,茶多酚可以减少碳水化合物的吸收,促进肠道代谢机能,促进消化,缓解便秘;果胶可以保护胃黏膜,对于因假期不合理饮食引起胃溃疡、胃炎等肠胃疾病,果胶可形成薄膜附着在胃的伤口,促进溃疡面愈合,及时从肠胃疾病的困扰中解脱出来。
出行疲顿,内分泌紊乱
 
很多朋友喜欢在假期旅游出行,舟车疲顿、睡眠不充足等容易导致内分泌紊乱,排毒不畅,色素沉淀,节后上班“脸色”难看,针对这种情况,可以选择饮用御香君普洱茶膏,里面所含多酚能够有效地清除自由基,从而抑制黑色素生成,减轻色素沉着,达到美容养肤的作用。对于很多朋友出行忽视防晒,引起了黑色素沉淀和色斑(晒黑、晒斑),御香君普洱茶膏中的茶多酚也有很好的缓解作用,除此之外,通过饮茶也补充了身体必须的水分,保持肌肤的水分含量,以内养外,帮你轻松应对出游带来的皮肤缺水干燥,身体水分不足造成的疲倦与不适。
 
悠闲假期,收假心烦意乱
 
放假在家的生活节奏相对工作时慢了许多,当你还沉浸在假期的悠闲自在时,马上回拨到紧张忙碌的工作状态,很多人一时适应不了。因此,出现焦虑、郁闷、烦躁,甚至对上班怀有恐惧的心理。御香君普洱茶膏以优质普洱为原茶,传承皇室养生理念,复活清代御制工艺,无论是口感、汤色都得到到茶友好评。面对节后的烦闷焦躁,泡上一杯御香君普洱茶膏,清心、静神,有助于让身心得到较好的放松。御香君普洱茶膏内含的生物碱,能调节神经中枢和呼吸中枢,有利于集中注意力,提高工作效率。人们在品饮普洱茶膏时能享受到独有的心旷神怡。节后可以让御香君帮助你走出烦闷,从容应对收假后的工作。
节后综合症固然给人们带来很多烦恼,但应积极调节心态,主动面对,御香君普洱茶膏作为养生佳茗的代表,在帮助大家应对节后综合症的同时也提醒广大朋友,在轻松享受假期的同时,合理安排饮食、起居和出行,毕竟健康才是最重要的。

(责任编辑:润生)
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