当前位置: 普洱茶 > 功效与禁忌 > 喝茶养生知识 >

茶叶中的成分有益健康

时间:2023-07-17 11:14来源:博客 作者:玲儿浏览:
茶叶有很好的健康保健作用,那么,具体茶叶中含有哪些对人体有保健作用的有益成分,我们将进行阐述。 茶多酚是茶叶中含量最多的一类可溶性成分,也是茶叶发挥其健康保健功效最主要的物质,最典型的代表是儿茶素(酚),具有抗氧化(消除氧自由基)、抗炎、降低心血管病
普洱茶
 
   茶叶有很好的健康保健作用,那么,具体茶叶中含有哪些对人体有保健作用的有益成分,我们将进行阐述。
   茶多酚叶中含量最多的一类可溶性成分,也是叶发挥其健康保健功效最主要的物质,最典型的代表是儿茶素(酚),具有抗氧化(消除氧自由基)、抗炎、降低心血管病发病几率、预防癌症、降血脂、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群生态等多项功效。
   研究表明,喝下一杯茶半小时后,血中的抗氧化容量(对抗氧自由基的能力)增加41%~48%,并能在高水平状态持续一个半小时。
   茶色素主要包括叶绿素、β-胡萝卜素等,具有抗肿癌、延缓衰老以及美容等作用。
   茶氨酸能提高大脑功能,增强记忆力和学习能力。对阿尔海默病(老年痴呆症)、柏金森病及自主神经功能紊乱都有预防作用。
   茶多糖是一类成分复杂的混合物。茶多糖具有抗辐射、增加白细胞数量、提高免疫力的作用,还能降血糖。民间流传泡饮粗茶治糖尿病的实践,主要就是发挥了茶多糖的作用。
Υ 氨基丁酸在天然茶叶中Υ-氨基丁酸含量不多,但茶叶经加工后其含量大幅增加。Υ-氨基丁酸的主要功效是扩张血管使血压下降,故可辅助治疗高血压。它还能改善大脑血液循环,增强脑细胞的代谢能力,这有助于脑卒中(中风)、脑动脉硬化后遗症等的康复治疗。
 
(责任编辑:茶小仙)
------分隔线----------------------------
相关文章
相关热词:茶多糖 抗辐射 普洱茶 茶多酚 儿茶素 普洱 功效 茶叶  
热点排行
相关文章
茶叶连锁店收益技巧
茶叶连锁店收益技巧
茶包里面的茶叶都是低档次的吗
茶包里面的茶叶都是低档次的吗
茶叶信任危机对策(二)
茶叶信任危机对策(二)
茶叶中四种主要成分
茶叶中四种主要成分
茶叶的“味觉地图”
茶叶的“味觉地图”
关于茶叶的十万个为什么(十五
关于茶叶的十万个为什么(十五
怎样判断茶叶的茶性
怎样判断茶叶的茶性
茶叶那么多为何人们偏爱武夷岩
茶叶那么多为何人们偏爱武夷岩
茶叶能吸收甲醛吗
茶叶能吸收甲醛吗
茶叶中主要成分
茶叶中主要成分
茶叶市场的某些现状
茶叶市场的某些现状
茶客们都需要了解哪些茶叶知识
茶客们都需要了解哪些茶叶知识
栏目导航
支持单位:普洱市政府 - 昆明茶叶行业协会 - 云南普洱茶农联合社 联合主办
协助单位:昆明螺蛳湾国际茶文化城 - 《云南经济日报社》周三版 - 《中国茶叶市场》云南杂志社
葳盛茶叶 - 得荼茶业 - 顶尖普洱 - 活态普洱茶 - 茗山一号 - 老茶工普洱茶 - 燕南茶坊 - 国辉神农茶业前卫店
普洱茶官方网、立足茶山源头、聚茶山资源、惠天下茶友
本站法律顾问:云南中天律师事务所 夏举龙律师
联系QQ:514269183   滇ICP备14004217号-1

滇公网安备 53011102000534号