夏天喝啥?专家有推荐
时间:2014-07-04 13:58来源:未知
作者:文哥浏览:
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夏季人体出汗量多，需要补充更多的水分。随着大众对茶叶知识的不断增长，茶叶的销售也不再集中在节日期间了。很多消费者也是自己喝。而现在茶叶商城也不再针对节日送礼做营销了，更多的是倡导消费者自己喝茶，为了健康喝茶。不少消费者买茶时都会有一个健康考虑，会针对
夏季人体出汗量多，需要补充更多的水分。随着大众对
茶叶知识的不断增长，
茶叶的销售也不再集中在节日期间了。很多消费者也是自己喝。而现在
茶叶商城也不再针对节日送礼做营销了，更多的是倡导消费者自己
喝茶，为了健康
喝茶。不少消费者买
茶时都会有一个健康考虑，会针对季节、自身需求而
选购茶叶，茶叶商城从这方面入手茶叶销量增长了不少。
在不少消费者眼里，大热天喝热茶根本就受不了。茶叶商城的
养生专家介绍，夏天更应该多喝茶。因为，茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用。茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢。夏天适当喝些比较温热的茶水更有助于人体排汗解毒，同时也起到降低体温的效果。
茶叶商城的专家根据中医理论将人的体质分为热、中、凉三大类，喝茶的时候可以根据自己的体质进行挑选。一般来说，
武夷岩茶、
红茶属于比较偏热的茶，适宜中性、凉性体质的人饮用;
铁观音、白鸡冠及其他
乌龙茶属于
半发酵茶，比较中性，适合各类体质的人群饮用;
绿茶、
茉莉花茶、
白茶、陈茶、
普洱茶等则属于凉性的茶，适合热性体质的人饮用。
据了解，在茶叶商城选购茶时，除了要根据体质来选茶外，还要注意合理
饮茶，不要空腹喝茶或饭后立即喝茶。近期熬夜观看世界杯的人也不宜大量饮用
浓茶，以免影响后续睡眠，不利于生物钟恢复。
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