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请不同人喝不同的普洱茶

时间:2024-01-11 15:42来源:互联网 作者:茶妹妹浏览:
普洱茶被人们誉为减肥之冠,可见其减肥、瘦身效果非同一般
普洱茶
普洱茶被人们誉为减肥之冠,可见其减肥、瘦身效果非同一般啊。介不同人群普洱茶的喝法也不一样,针对个人需求、体质不同、年龄段的不同,喝茶方式有所不同。
 
1、保持身材者普洱的喝法
如果你想保持现在的苗条身材,不想让身材变胖,那可以试试这种普洱茶喝法:每天喝冲泡的普洱茶,以代替其他饮料(包括日常饮品、汤和水),而其它正餐可以正常食用。
 
2、减肥者普洱茶的喝法
想减肥的朋友可以试试这种普洱茶喝法,以冲泡普洱茶代替其他一切饮料,包括日常饮品、汤和水,除此之外,每天还要特别泡一茶放着,第二天清晨一早就空腹喝,这个普洱茶喝法可以快速减肥。
 
3、应酬者普洱茶饮用方法
而像一些经常需要应酬的人,如果不想在应酬时摄入太多热量,那可以在用餐时喝点普洱茶,如果在饭局中不方便,那可以在饭局结束后再在2个小时内饮用。
 
4、普洱茶日常喝法
日常生活中普洱茶的饮用方法也有一定的讲究,想了解看下面:
早晨:一般早晨起床后就要喝一杯温热的普洱茶(茶要选择熟茶,量在500毫升左右),不过这杯普洱茶一定是要淡茶,否则很容易会产生晕茶情况,早晨喝普洱茶可以润肠,通便,促进新陈代谢。
中午:午饮后半个小时,喝一杯浓度适中的热普洱茶,这个时候喝普洱茶有助于刮油。
晚上:晚饭后半个小时,喝一杯浓度适中的热普洱茶,这个时候喝普洱茶有助于刮油。
 
(责任编辑:茶小仙)
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