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不同的体质都该喝什么茶

时间:2018-11-30 11:45来源:网络 作者:玲儿浏览:
什么人喝什么茶 红茶:运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。 绿茶:运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。 花茶:用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。 乌龙茶:嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。


    什么人喝什么
    红茶:运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
    绿茶:运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
    花茶:用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
    乌龙茶:嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
    蜂蜜茶:便秘者。
    普洱茶:减肥美容。
    喝茶的好处提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力。
    ◆ 兴奋中枢神经,增加运动能力。
    ◆ 刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲,消除口臭。
    ◆ 保养肌肤,分解中性脂肪,达到减肥美容效果。
    ◆ 饮酒前喝茶,预防宿醉。
    ◆ 消除疲劳,促进新陈代谢。
    ◆ 保护视力,维持视网膜正常,预防老年性白内障。
    ◆ 降低血液的胆固醇含量、血脂浓度,防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。
    ◆ 减缓衰老,延年益寿。
    ◆ 固齿强骨,预防蛀牙。
    ◆ 抑制细胞突变,具抗癌作用。
    ◆ 治疗放射性操作,保护造血机能,提高白血球数量
    1.每天用「脑汁」工作,或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶
    2.经常运动,或是从事体力劳动量较大工作的人→适合喝乌龙茶及红茶。
    3.需要经常骑摩托车,或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
    4.整天坐着不动,平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
    5.烟酒不离手的人→多喝绿茶。
    6.肉食性动物者【一天不吃肉就会感到精神恍惚的人】→喝喝乌龙茶。
    7.每次上厕所都觉得是一件苦差事,经常便秘的人→多喝蜂蜜茶喔!
    8.胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
    9.每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶【只要是茶都可以喔!】
    正当和计算机搏斗时,不妨泡杯茶,有空就喝它几口,不但可防止辐射线的危害,而且可舒活筋骨,消除倦怠和疲劳,是保健养身的方法。
 

(责任编辑:润生)
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