据研究称，每天喝4杯茶，连续喝6周的人，体内皮质醇激素水平更低。
过度焦虑、压力大、长期熬夜、心情低落，会导致皮质醇水平偏高，如果长期偏高，就会开始凸显负面效应。
当然，我们不过分鼓吹白茶的功效，不论什么茶，它首先是一杯健康的饮品，我们更多的是品尝它的色、香、味，虽然说白茶有“一年茶、三年宝、七年药”的说法，但它毕竟没有被归为药材之列。
不过，适当喝一杯好的白茶，的确会让我们心情愉悦，因为白茶中氨基酸含量是六大茶类中最高的，所以茶汤甜度好，而且白茶不炒不揉，更近自然，所以对我们自身还是很有好处哒，甚至雅诗兰黛、香奈儿还专门推出白茶护肤品呢！
