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春天正是喝茶好时节

时间:2023-10-13 09:15来源:陆羽茶道院 作者:陆羽茶道院浏览:
春天喝茶好处很多,具体表现在以下几个方面: 好处一:解春困 春风复苏,阳气生发,给万物带来了生机,但这时人们却普遍感到困倦乏力,表现为春困现象。多喝一些茶提神,能缓解春困带来的不良影响。绿茶或花茶甘凉而兼芳香辛散之气,特别是春天的绿茶,可以提神,令人神
普洱茶
春天喝茶好处很多,具体表现在以下几个方面:
好处一:解春困
春风复苏,阳气生发,给万物带来了生机,但这时人们却普遍感到困倦乏力,表现为春困现象。多喝一些提神,能缓解春困带来的不良影响。绿茶花茶甘凉而兼芳香辛散之气,特别是春天的绿茶,可以提神,令人神清气爽,可使“春困”自消。 
 
好处二:去肝火养肝
春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火。因此,春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效
 
好处三:正气
春天正气也是很好的时候,喝一些对脾胃好的茶,可以促进体内气行走,使体内之气流畅。特别建议喝一些茶气重的茶,加上深呼吸调理,让体内之气活跃起来。
 
好处四:去寒气
我们过了一个冬天,天气寒冷,身体难免有积累寒气,趁着春天来临,万物复苏,多喝一些茶,来帮助你驱除身体上的寒气。
身体正常的人,等绿茶上市,稍放一段时间,不建议立即喝新炒的茶。
或者喝一些轻发酵类的茶:如新的白茶轻发酵铁观音,早上喝茶清神解困、去肝火,下午喝一些乌龙茶
对于喜欢普洱黑茶红茶的茶友,可以考虑晚上喝些。
 
(责任编辑:茶小仙)
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