现在随着网络的普遍化，上班都是坐着对着电脑，因此亚健康的状态无处不在。憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，只需简单的冲泡煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜，下面小编就六种适合白领滋补养生茶做一介绍。
灵芝茶
既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
玫瑰花茶
玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
苹果茶
苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。
柠檬茶
柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。
Tips：新鲜柠檬去皮后切两至三片(一定要记得去皮，柠檬皮汁会令黑色素沉积)，加一克盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。常饮柠檬茶，可令肌肤回复光泽与弹性。
菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。 久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
枸杞茶
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
(责任编辑：茶小仙)
