当前位置: 普洱茶 > 功效与禁忌 > 普洱茶禁忌 >

茶要这么喝才养胃

时间:2023-12-09 10:32来源: 书剑说普洱 作者:佚名浏览:
喝茶养胃还是伤胃在茶界是一个老生常谈的话题。有些人说喝茶伤胃,也有些人说喝茶养胃,喝茶到底是养胃还是伤胃呢?
普洱茶
喝茶养胃还是伤胃在界是一个老生常谈的话题。有些人说喝茶伤胃,也有些人说喝茶养胃,喝茶到底是养胃还是伤胃呢?
胃是一个坚实的袋状物,位于肺部下方的上腹部。这个袋子的壁叫胃壁,由3层组织构成,内层是粘膜层,中间是肌层,外层是浆膜层。粘膜层有胃腺,负责分泌黏液、胃酸和胃蛋白酶。胃酸的酸性很强,当食团进入胃中时,胃酸开始大量分泌,可使胃中的pH值降到2以下。胃蛋白酶作用是消化分解蛋白质。黏液起到润滑和隔离的作用,使粘膜免受胃酸的腐蚀和胃蛋白酶的消化作用。
 
喝茶对胃的影响:
第一,喝茶可以补充水分,人体水分充足了,粘膜分泌的黏液才会充足,粘膜上皮才能得到比较好的保护。
第二,茶汤的PH值多在5.5-7之间,是弱酸性,相比胃酸的强酸性微不足道,不会刺激胃粘膜,也不会中和胃酸。
第三,茶汤中有咖啡因,会对中枢神经系统有短暂的兴奋作用,从而促进胃液的分泌和胃肠蠕动,帮助消化,所以人们说“喝茶消食”。但如果胃中没有食物时,过多的胃酸势必会刺激胃粘膜,产生烧灼或刺痛的不适感。所以,避免空腹饮茶,还是应该要注意的。
 
红茶暖胃≠养胃
传言“绿茶伤胃,红茶养胃”,很多人都认为红茶可以养胃,有些人甚至认为胃不好的人应该多喝红茶,其实这样的想法是错误的。
有医学专家表示,红茶虽是暖性,但不能简单地与养胃划等号。茶叶中的茶多酚虽然具有极大用处,对于抗癌也有良好的功效,但茶多酚具有收敛性,对胃会产生刺激,尤其是空腹情况下刺激性更强。尽管红茶是经过发酵烘制而成,相比绿茶而言,其中的茶多酚在发酵过程中发生了氧化反应,含量减少,对胃的刺激性不如绿茶强,但依然具有刺激性。
因此,即便红茶偏暖性,与脾胃喜暖的特点一致,也不是人人都适宜喝的。胃不好的人喝红茶同样要警惕,尤其是过浓的红茶饮下肚,大量的咖啡碱同样对胃会产生刺激性。所以,红茶暖胃有一定道理,但与养胃则是两码事。
 
保护胃,如何科学饮茶?
茶有寒凉之分,人的体质也有寒热之别,喝茶究竟养胃还是伤胃,要因季节而异,更因人而异。如果你是热性体质,体内火气多,多喝绿茶可排火祛毒。那么如果你的胃偏寒,有胃病就少喝寒性的绿茶,多喝一些暖性茶,多喝红茶、熟普
(责任编辑:茶小仙)
------分隔线----------------------------
相关文章
相关热词:咖啡因 收敛性 普洱茶 茶多酚 喝茶 普洱 功效 茶叶 饮茶 
热点排行
相关文章
鉴别某些冒充普洱茶的安化黑茶
鉴别某些冒充普洱茶的安化黑茶
高等级的白茶适合压饼吗
高等级的白茶适合压饼吗
用紫砂壶泡茶该注意什么
用紫砂壶泡茶该注意什么
不同种类的茶叶冲泡所用茶壶也
不同种类的茶叶冲泡所用茶壶也
什么是月光美人茶
什么是月光美人茶
从品饮价值角度谈普洱茶的保质
从品饮价值角度谈普洱茶的保质
天尖黑茶质检报告曝光
天尖黑茶质检报告曝光
盖碗泡红茶有什么优点
盖碗泡红茶有什么优点
喝完茶会看叶底才是真高手
喝完茶会看叶底才是真高手
6月24-27中茶将璀璨亮相2016年
6月24-27中茶将璀璨亮相2016年
普洱市政协“整合资源打造品牌
普洱市政协“整合资源打造品牌
七彩云南茶业“陈宗懋院士工作
七彩云南茶业“陈宗懋院士工作
支持单位:云南省茶叶研究院 - 云南省典藏老茶博物馆 - 云南普洱茶茶农联合社 联合主办
协助单位:昆明螺蛳湾国际茶文化城 - 《云南经济日报社》周三版 - 《中国茶叶市场》云南杂志社
葳盛茶叶 - 得荼茶业 - 顶尖普洱 - 活态普洱茶 - 大润大品茶业 - 老茶工普洱茶 - 国辉神农茶业前卫店
普洱茶官方网、立足茶山源头、聚茶山资源、惠天下茶友
本站法律顾问:云南中天律师事务所 夏举龙律师
联系QQ:514269183   滇ICP备14004217号-1

滇公网安备 53011102000534号