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古籍中记载的饮茶益处

时间:2023-08-16 14:34来源:莫道茶事 作者:佚名浏览:
我们常说茶养生,能保
普洱茶
我们常说养生,能保健、可解毒、消炎、清热瘦身,很多人都会质疑,你这么说有什么根据呢?
益思悦志
唐,陆羽撰《茶经》称茶能“悦志”;
五代,蜀毛文锡撰《茶谱》中称茶能“益思”;
元,忽思慧撰的《饮膳正要》中称能“清神”;
明,李时珍撰的《本草纲目》称茶能“使人神思爽”;
清,王孟英撰的《随息居饮食谱》称茶能“清心神”。
此外,还有茶能“破孤闷”、“通仙灵”。总之,饮茶能提高人的思维能力。
 
明目清心
宋,虞载撰的《古今合壁事类外集》称茶能“理头痛”;
宋,周去非的《岭外代答》称茶能“祛头风”;
明,吴瑞撰的《日用本草》称茶能“止头痛”;
清,王好古的《汤液本草》称茶能“清头目”;
清,黄宫绣撰的《本草求真》称茶能治“头目不清”。
此外,还有称茶能治“脑痛”“治头痛”的。
古籍中专门讲茶能明目的很多,《茶经》称茶能治“目涩”;《本草拾遗》称茶能“明目”等。
 
提神驱睡
唐,苏敬撰的《新修本草》;
清,张路撰的《本草逢源》,以及《桐君录》,分别称茶能“令人少睡”、“令人少眠”、“令人少寐”和“令人不眠”;
《本草拾遗》、《茶谱》分别称茶能“少睡”、“睡少”和“不睡”;
明,李士材撰《本草图解》称茶能“醒睡眠”;
清,王孟英《随息居饮食谱》称茶能“醒睡”。
 
消食和胃
唐,孟诜撰的《食疗本草》称茶能“下气”;
宋,虞载撰的《古今合壁事类外集》;
明,缪希雍撰的《本草经疏》和王圻撰的《三才图会》分别称茶能“消食”、“消宿食”、“消饮食”;
清代黄宫锈撰的《本草求真》介绍“茶能治食积不化”还有“去滞不化”的功效等等。
 
减肥瘦身
唐,陈藏器撰的《本草拾遗》称茶能“去人脂”;
宋,苏轼撰的《东坡杂记》称茶能“去腻”;
清,曹慈山撰《老老恒言》称茶能“解肥浓”,赵学敏撰《本草纲目拾遗》称茶能“解油腻,牛羊毒”。
此外,还有记载茶“久食令人瘦”等。
 
清热解毒
唐,孟诜撰的《食疗本草》、清,张路撰的《本经逢源》分别称茶能“去热”和“降火”;
唐,陈藏器撰的《本草拾遗》称茶能“破热气,除瘴气”;
宋,宋土瀛撰的《仁斋直指方》,陈乘撰的《本草别说》称茶能“消暑”;
清,黄宫锈的《本草求真》称茶能“清执解毒”;刘献庭的《广阳杂记》称茶能“除胃热之病”。
此外,还有茶能“清热降火”、“涤热”、“疗热症”、“治伤暑”等等,不一而足。
 
疗疮止泻
古籍《枕中方》称茶能“疗积年”;
明,缪希雍撰的《本草经疏》称茶能治“瘘疮”;
李中立的《本草原始》称茶能“搽小儿诸疮”。
宋,陈承撰的《本草别说》称茶能“治痢”;
明,吴瑞撰的《日用本草》称茶能“治热毒赤白痢”;
清,黄宫绣撰的《本草求真》称茶能治“血痢”;
张路撰的《本草逢源》称茶能“止痢”等。
 
轻身换骨
唐,孙思邈的《千金要方》称茶能使人“有力”;
宋,苏颂的《本草图经》称茶能“固肌换骨”;
明,牛棣的《救荒本草》称茶能“救饥”,鲍山的《野菜博》称茶能“调食”。
清,屈大钧的《广东新语》称茶能“疗饥”;
此外,还有茶能“轻身换骨”、“治疲劳性神经衰弱症”之说。
 
益寿养身
宋,苏颂的《本草图经》称茶能“祛宿疾,当眼前无疾”;
明,程用宾的《茶录》称茶能“拌擞精神,病魔敛迹”;
清,俞洵庆的《荷廊笔记》称茶能“养生益”。
此外,还有茶“久服,能令升举”之说,可见古人对茶的养生功能研究是颇为深入的。
(责任编辑:茶小仙)
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