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少儿可以饮茶吗?要注意什么问题?
时间:
2020-06-17 17:03
来源:
懂茶帝
作者:
佚名
浏览:
次
少儿饮茶可预防龋齿
少儿
饮茶
可预防龋齿
茶叶
含氟量高于其他植物,
绿茶
中含量又高于
红茶
。
茶
叶在
冲泡
后,大约2/3的氟素溶于
茶汤
。少儿饮茶,可消灭或者抑制牙齿缝隙内的细菌生长,还可预防龋齿。日本东京医科大学教授就竭力提倡日本中小学生每天饮一杯茶。
不过,儿童饮茶要注意三点:一不要太浓(
淡茶
最好);二不要过量(每天1~2小杯即可)三不要睡前喝,以免影响睡眠。
(责任编辑:品茗在心)
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