肥胖对于每个人来说都是一种负担，肥胖不仅影响着健康，更会让你与美丽无缘，所以减肥一直都是很多女性共同关注的话题，当然要减肥不能整天都是口头上嚷嚷，不付诸于行动，想要减肥我们除了平常注意饮食，注意运动之外，我们还可以喝茶来助你一臂之力。下面小编就为大家介绍四款茶饮消脂去油。
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂。
(责任编辑：润生)
