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去脂的乌梅普洱茶的做法

时间:2016-03-03 15:10来源:未知 作者:玲儿浏览:
现代人的饮食多半太过丰富,以致于越来越多人营养过剩身材走样。学会吃,控制吃,那么就不用担心越吃越胖了。中国食物、中国茶就有很多可以去脂的,在你饱餐后喝一杯去脂的乌梅普洱茶不仅助消化,还能减肥。 去脂的乌梅普洱茶的做法步骤 1、乌梅以清水快速冲洗后加入约1500g清水。 2、大火煮开后转小火约20分钟。 3、普洱茶倒入茶壶中(
普洱茶
 
    现代人的饮食多半太过丰富,以致于越来越多人营养过剩身材走样。学会吃,控制吃,那么就不用担心越吃越胖了。中国食物、中国茶就有很多可以去脂的,在你饱餐后喝一杯去脂的乌梅普洱茶不仅助消化,还能减肥
  去脂的乌梅普洱的做法步骤
  1、乌梅以清水快速冲洗后加入约1500g清水。
  2、大火煮开后转小火约20分钟。
  3、普洱茶倒入茶壶中(小安的茶具不精请各位看官们多包涵)以沸水快速冲泡
  4、 倒掉第一泡水5. 滤去乌梅渣,留汁冲泡普洱茶,待出香味即可饮用。
 
(责任编辑:润生)
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