普洱茶熬夜护眼功效
时间:2018-07-11 14:43来源:网络
作者:佚名浏览:
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普洱茶熬夜护眼功效：目前市面上并没有真正抗眼疲劳的眼药水，熬夜又护眼，还得靠温补。 邱礼新介绍说，中医不赞同熬夜看球，因为晚上11点之后正是培养人体阳气的关键期，这段时间不休息对身体造成的损害白天很难补救。但要实在是看球热情无法遏制，可以试试温补护目看
普洱茶熬夜护眼
功效：目前市面上并没有真正抗眼疲劳的眼药水，熬夜又护眼，还得靠温补。
邱礼新介绍说，中医不赞同熬夜看球，因为晚上11点之后正是培养人体阳气的关键期，这段时间不休息对身体造成的损害白天很难补救。但要实在是看球热情无法遏制，可以试试温补护目——看球时泡上一
壶温补
茶。
选用
熟普洱、
红茶等偏温热性
茶叶，加些枸杞子、大枣、生姜片，少许
菊花、冰糖，每次少量而温热地喝，养阴补阳又安抚脾胃，再配合休息，身体根底健康了，眼睛自然也就健康了。
普洱茶的性质温和，适合体质虚寒的人饮用。当然，
普洱茶仍然含有一定量的
咖啡因，对
茶多酚、
咖啡因非常敏感，平时情绪容易激动或比较敏感，睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不
饮茶为宜。
(责任编辑：润生)
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