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喝茶为的是自己的健康

时间:2023-10-12 10:41来源:茶醉 作者:茶醉浏览:
有的人很少喝茶,只有亲朋好友来做客时、或是平时喝水放几片茶叶也只为了去掉水腥味,其实喝茶的益处很多,不同的茶都有不同的功效,口感也是各有千秋。 据科学测定,茶叶中含有蛋白质、脂肪等10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、脂多糖等近300种成分具有调节生理功能,
普洱茶
有的人很少喝茶,只有亲朋好友来做客时、或是平时喝水放几片茶叶也只为了去掉水腥味,其实喝的益处很多,不同的都有不同的功效,口感也是各有千秋。
据科学测定,茶叶中含有蛋白质、脂肪等10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、脂多糖等近300种成分具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用。
 
女性该多喝花茶茉莉花茶能有效的缓解紧张,排毒养颜;上火、用眼过度可以喝菊花茶
红茶性温,能养胃,帮助胃肠消化、促进食欲,更能消水肿、抗衰老,适合女性和胃不好的人。
普洱茶,其性温和,是一款老少皆宜的茶,能有效的降三高、消脂、养胃。
夏天的时候多喝绿茶白茶,能消暑去热,止渴生津;这两款同样适合每天面对电脑的人,能防辐射、护肝清明。
 
陈年白茶甚至还能治疗小孩发烧。
每天饮茶对人的健康养生有着很多的好处,这是毋庸置疑的。喝什么茶也不重要,适合自己的茶才是好茶,茶在手,一人得幽,二人得趣,三人成品,于尘世偷来闲暇时间,不乏人生之乐趣。
(责任编辑:茶小仙)
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