冬季喝红茶普洱茶的好处
时间:2023-09-11 16:22来源:和茶网
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喝茶养生得四季分明，炎热的夏季喝绿茶能清热解暑。目前天气转凉，喝一点红茶或者普洱茶再合适不过，这两种茶是温热性质的，能暖胃驱寒，冷天喝起来格外舒服。下面小编就冬季喝红茶普洱茶的好处做一介绍。 冬季红茶的养胃护胃功效介绍 人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃
喝茶养生得四季分明，炎热的夏季喝
绿茶能清热解暑。目前天气转凉，喝一点
红茶或者
普洱茶再合适不过，这两种
茶是温热性质的，能暖胃驱寒，冷天喝起来格外舒服。下面小编就冬季喝红
茶普洱茶的好处做一介绍。
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为
茶叶中所含的重要物质--
茶多酚具有
收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过
发酵烘制而成的，
茶多酚在氧化酶的作用下发生
酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
冬季饮普洱茶有保健康， 冬季
养生重在御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝
熟普洱茶，其色褐红，暖意满怀且熟
茶性味甘温，善蓄阳气，生热暖腹，能够强身补体，加奶、糖调饮芳香不改，从而增强人体对冬季气候的适应能力。在古籍《怨茅厅采访》中有这样的叙述：普洱
茶具有“帮助消化，驱散寒冷，有解毒作用。”
值得提醒的是
泡茶以清淡为宜。长期饮用
浓茶的危害很大，包括很多方面的。比如，
浓茶中的咖啡碱含量较多，既抑制钙的吸收又加速钙的排出，是年长后患骨质疏松症的高危险因素。
浓茶可促使胃酸分泌过多，胃不好的人饮浓茶无异于雪上加霜，容易诱发胃部不适，使胃已经形成的溃疡面难以愈合。
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