当前位置: 普洱茶 > 普洱茶文化 > 普洱茶杂谈 >

同样喝茶--不会喝的是饮料会喝的是良药

时间:2016-09-18 17:49来源:茶人茶话 作者:茶小仙浏览:
吴大真教授总结50年中医临床经验告诉我们:同样喝茶,不会喝的人是饮料,会喝的人却是可口的良药! 喝对茶,健康一辈子。 喝茶能养五脏 养心神:西洋参配红枣茶 西洋参又叫花旗参,能够清心火、滋阴。现代医学研究表明,用西洋参治疗心力衰竭病人,能够显著提高心脏供血
普洱茶
吴大真教授总结50年中医临床经验告诉我们:同样喝茶,不会喝的人是饮料,会喝的人却是可口的良药!
喝对,健康一辈子。
喝茶能养五脏
养心神:西洋参配红枣茶
西洋参又叫花旗参,能够清心火、滋阴。现代医学研究表明,用西洋参治疗心力衰竭病人,能够显著提高心脏供血能力,起到改善心脏功能的作用;红枣补血安神。
取六七片西洋参切片,再加上两三枚红枣,用适量的温水浸泡大概20分钟就可以了。早上起来,就拿它当茶来饮用,一直喝到下午,没有任何味道了,再把西洋参和红枣捞出来吃掉。
 
排“肝”扰:月季花配桂圆茶
月季素有“花中皇后”之称,有活血调气、消肿解毒的功效;桂圆可益气血、补肝脾、养肌肉。二者结合更有补肝益气之效,是非常适宜调理肝脏的茶饮。
取月季花5朵,桂圆肉50克,蜂蜜适量。将桂圆肉切成小碎块,月季花漂洗后切丝待用。烧开水,投入桂圆肉,3分钟后,放入月季花,拌匀,稍煮片刻即可。喝时可以拌入蜂蜜调味。
“脾”极泰来:党参配茉莉花茶
保养脾脏推荐党参茉莉茶。党参可补中益气、健脾益肺;茉莉花理气开郁、辟秽和中、消炎解毒、清肝明目;红枣补血养气。三者搭配,能起到很好的养身健脾之效。
取党参20克,茉莉花3克,去核红枣3个,加约500毫升热开水浸泡出味道即可。
 
补肾虚:枸杞配何首乌茶
说到养肾茶饮,不得不提的经典就是何首乌枸杞茶,此茶包括何首乌和枸杞,何首乌味甘苦,益精血补肝肾;枸杞味甘,可养肝明目,容易腰膝无力、尿频肾虚者常饮用,可养气壮筋骨。何首乌与枸杞搭配可消脂化痰、健脾补肾。适宜肾气不足的人常饮。
何首乌20克,枸杞10克放入茶杯中,冲入250毫升的热水,闷20~30分钟即可。值得注意的是,由于枸杞较易上火,体质燥热者可减少枸杞的量,或加入8克菊花,降低热性。
 
润肺脉:金银花配罗汉茶
清喉利咽、润肺止咳非常经典的一种搭配就是金银花罗汉果茶。金银花是各种清热茶饮里面的主要成分,有清肺热解热毒之效。而罗汉果可清热润肺、止咳、利咽、滑肠通便,声音嘶哑的人多喝罗汉果茶非常有效。两者合用,清热润肺去火效果非常好。
 
首先将金银花冲洗几遍,滤水,罗汉果洗净后剥成小块;将金银花、罗汉果放入锅里,加入800毫升水,大火煮开,转小火煲30分钟,煲好后即可饮用。
喝茶能赶走小疾病
感冒:红茶
感冒了不能喝红茶,但喝红茶可预防感冒,因为它能抑制口腔及肠胃中的感冒病毒。
取适量红茶,开水冲泡饮用。
 
咳嗽:款冬花茶
款冬花具有养阴生津、润肺止咳的功效。尤其对于感冒引起的咳嗽,治疗起来效果更佳。
取9克左右的款冬花,再在杯中放入15克左右的冰糖调一调味,用沸水冲泡之后盖上盖子闷上10分钟就可以了。
 
头痛:报春花茶
报春花有极强的镇静作用,因此又被称为“麻痹草”,对于舒缓紧张神经、减轻神经性头痛有很好的治疗效果。
取一小把报春花,放入茶壶中,以沸水冲泡8~10分钟,即可倒入杯中饮用。
 
胃疼:梅花茶
梅花具有疏肝理气、和胃止痛的功效。长期服用,有理气健身之效。
取白梅花2~3朵,鲜花或干花均可,用水冲泡即可。
 
胃病:石菖蒲茉莉茶
石菖蒲具有祛湿健脾、芳香开窍、和中辟浊的功效;茉莉花有理气开郁,辟秽和中的功效,对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。
石菖蒲6克,茉莉花3克,绿茶适量。首先将石菖蒲、茉莉花、绿茶用温开水洗净后控干。然后再将石菖蒲、茉莉花、绿茶加工研成细末,加入500毫升沸水冲泡,加盖闷约5分钟即可饮用。
 
喉痛:金莲花茶
金莲花可以滋阴降火,清热杀菌,尤其对慢性咽炎、喉火、扁桃体炎和声音嘶哑有消炎治疗的效果,平时饮用可使嗓音清亮。但金莲花药性偏寒,不适合长期饮用。
金莲花3朵,用开水冲泡即可。
 
失眠:三七花茶
茶饮里面,说起助眠不可不提三七。三七花能疏理经络,有助气血运行,气血运行通畅,人体平和。所以,三七花水能起到帮助睡眠的作用。
选用干燥的花蕾5~10朵,用滚烫的开水冲泡,第一泡先不要喝,用水除去花中的杂质,接下来泡茶的时候,可以适量加入一些蜂蜜。反复冲泡过的三七花可以放在嘴里咀嚼后吃掉。
 
记忆力差:迷迭香茶
记忆力减退是肾虚引起的,想要补脑提高记忆力,就要从补肾入手了。如果长时间地熬夜工作和学习而让你出现健忘的现象,此时来一杯迷迭香,将是不错的选择。
取3克迷迭香,放入茶中,缓缓注入热开水,冲泡3~5分钟,加入蜂蜜或砂糖,放置约3分钟便可饮用。
 
易怒:佛手菊花茶
菊花具有散风清热、平肝明目的功效,而佛手有疏肝解郁、理气止痛、化痰止咳、祛风清热等作用。
将佛手和菊花一起煮茶,可将两者的药效完全融合,能舒展体内肝气。
 
心烦:玫瑰花素馨花茶
此茶被称为“解郁茶”,因为玫瑰同素馨花一样,有着疏肝解郁的作用,同时还可以理气活血,治疗肝胃气痛、食少呕恶。
取玫瑰花、素馨花各6克,放入壶内先用温水冲洗一遍,然后冲入开水,待温后即可饮用。
 
疲劳:薰衣草薄荷茶
薰衣草能镇定神经、舒缓疲劳、减轻压力,有助安眠和缓解头痛;薄荷可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢。
取薰衣草3克,薄荷叶2克放入茶壶中,先倒入适量的开水,将花茶冲洗一遍,然后倒掉洗花茶的水,再用热开水进行冲泡,静泡5分钟后,滤去茶渣,即可饮用。想要味道更好,可以在茶水温凉时,调入一些蜂蜜。
 
(责任编辑:品茗在心)
------分隔线----------------------------
相关文章
相关热词:茉莉花茶 金银花 玫瑰花 菊花茶 普洱茶 喝茶 普洱 功效 
热点排行
相关文章
我在泡茶 你来喝茶
我在泡茶 你来喝茶
六大错误喝茶方法
六大错误喝茶方法
阴虚的老人慎喝茶
阴虚的老人慎喝茶
休闲时喝茶 您会配茶点吗?
休闲时喝茶 您会配茶点吗?
不谈悲喜 喝茶读书
不谈悲喜 喝茶读书
也说喝茶
也说喝茶
喝茶、养生两不误
喝茶、养生两不误
喝茶的6大好处
喝茶的6大好处
女人喝茶要分体质
女人喝茶要分体质
喝茶之妙就在整个品茗过程
喝茶之妙就在整个品茗过程
喝茶是个很好的调节方式
喝茶是个很好的调节方式
爱喝茶的人呐
爱喝茶的人呐
栏目导航
支持单位:普洱市政府 - 昆明茶叶行业协会 - 云南普洱茶农联合社 联合主办
协助单位:昆明螺蛳湾国际茶文化城 - 《云南经济日报社》周三版 - 《中国茶叶市场》云南杂志社
葳盛茶叶 - 得荼茶业 - 顶尖普洱 - 活态普洱茶 - 茗山一号 - 老茶工普洱茶 - 燕南茶坊 - 国辉神农茶业前卫店
普洱茶官方网、立足茶山源头、聚茶山资源、惠天下茶友
本站法律顾问:云南中天律师事务所 夏举龙律师
联系QQ:514269183   滇ICP备14004217号-1

滇公网安备 53011102000534号