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长期喝茶与长期喝可乐会产生什么不同的结果呢?

时间:2021-10-08 15:59来源:网络 作者:佚名浏览:
我们平时看到的很多种茶,颜色大多是以橙红透亮为主,乍一看跟可乐是有些类似的。而同样作为喝的产品,长期喝茶与长期喝可乐会产生什么不同的结果呢?我们简单地来分析一下。 茶汤和可乐 从基本成分来说,茶含有丰富的矿物质、咖啡因、儿茶素等等,这些物质具有帮助体液
普洱茶
 
   我们平时看到的很多种,颜色大多是以“橙红透亮”为主,乍一看跟可乐是有些类似的。而同样作为“喝”的产品,长期喝茶与长期喝可乐会产生什么不同的结果呢?我们简单地来分析一下。
 
   茶汤和可乐
   从基本成分来说,茶含有丰富的矿物质、咖啡因儿茶素等等,这些物质具有帮助体液维持碱性、令人保持头脑清醒等好处;而可乐主要的成分有焦糖、色素、二氧化碳等等,虽然同样具有提神作用,但常喝可乐会降低体内钙的吸收。
 
   喝可乐
   刚才说到喝茶与喝可乐都具有提神作用,但从本质来说,这两种饮料的“提神”效果是不同的——喝可乐之后,人体的精神状态会亢奋起来,这是碳酸饮料带来的刺激性效果,这是“由外向内”的提神;而喝茶之后,人体会更加心平气和、精力会更加集中,这种提神效果是“由内而外”的。
 
   喝茶令人聚气凝神
   我们知道可乐最早是起源于美国的一种混合饮料,目前在全球有着广泛的消费群体。然而,在经常喝可乐的人群当中,许多人都有肥胖症状。常喝可乐之所以会长胖,是因为可乐含有大量的高果糖浆。高果糖浆是一种单糖类,非常容易被人体吸收;而高果糖浆提供的能量来得快去得也快,所以很容易让人感到饥饿,从而达到增加 食欲的效果——吃得越多当然就会在不知不觉中越长越胖了。
 
   可乐你还敢喝吗
   与喝可乐不同,很多人喜欢喝茶是从了解到“喝茶能减肥”开始的。喝茶具有消脂解腻的效果,常饮对于体重的控制是有一定效果的。有些老茶客甚至在吃饭的时候,习惯在饭桌上放上一普洱茶,在吃饭的过程中喝点茶,控制“油量”吸收。
 
   ​普洱
   所以总的来说,偶尔喝点可乐能够令人兴奋、暂时性地提升“战斗力”,但长期喝可乐却有可能会因为钙的吸收减少而引起骨质疏松、肥胖等症状;而偶尔喝点茶不会 有什么太明显的效果,长期喝茶却能令人精神充足、保持好身材。看外观有些相似的两种饮料,长期品饮却有着这么大的区别,所以建议朋友们为了健康还是少喝可乐多喝点茶吧!
 
(责任编辑:茶小仙)
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