茶何为生活必需品？
茶有其他食品所没有的元素。茶主要并不是补充营养，茶相反，是清解营养的。茶主要起到的作用就是清解人体里富有的多余的养分和垃圾、毒素。
有人会问清垃圾的食品有很多，为什么一定要是茶呢？
茶很特殊的，香甘苦淡涩都有，并且都适度，不那么强烈。也就是说它在清解的能量里得到了中道，得到了中和，也就不那么容易把人体引向一个偏的方向，那就可以久服了。
茶的“中”就很难得，在大自然里是不那么容易找的，别的东西都很难取代，所以古人才这么看重茶。
茶叶里的香能散，是向上向表疏散邪气的，且升清气；苦能下，是向下降浊火的，所以口臭口腻的人，喝了茶就感觉很清爽。
茶是向下利水利湿的。就是向下淡渗的力量。所以茶既能上也能下，是天然的平衡，不太会给身体带来偏向性损耗。根据自身的生理状况合理的饮茶，饮健康的茶。
喝茶要看体质
身体不适合喝茶，但又很喜欢喝茶？
燥热体质的人想喝茶怎么办
喝茶是否有时间选择？
早餐一小时后喝茶，开启美好的一天；
午休起来喝茶，帮助我们提高工作效率；
晚上喝茶不能太晚太多，睡前2小时可适当喝点淡的老银针，以保证睡眠质量为主。
喝茶，是一种寻找，一种回归，一种独善其身、淡泊处事的生活方式。让我们一起合理饮茶，好好享受喝茶带给我们的美好感官享受吧。
(责任编辑：茶小仙)
