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喝茶的好处是什么?

时间:2022-05-26 09:50来源:川华茶行 作者:佚名浏览:
茶是健康的饮品之一,它的茶疗功效确实是不容小觑的。通过泡茶、喝茶、品茶来修养身心,无疑是很健康的生活方式之一。
,一种健康的饮品,不含糖分,却能让人满口清甜。那么喝茶具体下来都有什么好处?
 
悟道?
 
不不不,悟道要顺其自然。
 
卢仝在七碗茶歌中写道:
 
一碗喉吻润, 二碗破孤闷。
 
三碗搜枯肠, 惟有文字五千卷。
 
四碗发轻汗, 平生不平事,尽向毛孔散。
 
五碗肌骨清, 六碗通仙灵。
 
七碗吃不得也, 唯觉两腋习习清风生。
 
蓬莱山, 在何处? 玉川子乘此清风欲归去。
 
从这里可以看出的是润喉、解烦、发汗、提神、益思、净化灵魂,是否还有别的好处?
 
答案是有的。卢仝说的只有第一碗是从身体出发,剩下的大多从精神、思想、灵魂出发,那今天就来说说对于身体上的好处。
 
其实之前多多少少都说过,比如茶多酚能清除自由基,自由基这三个字应该很多人看过,但是不知道自由基是什么。打个比方,自由基有些类似于社会不安定因素,就算稳定的自由基,也未必是有益的,更何况自由基刚刚生成的时候是游离的,四川乱窜的。
 
茶可以减少放射性物质对人体的伤害,也就是辐射。在我们的世界里充满了辐射,当然不是特别有害的那种,这里说的是电脑、手机、电视机产生的轻微辐射,长时间累积会对身体有一些伤害,但不是一下会伤害身体到什么程度。
 
茶能延缓衰老,是各种意义上的,从内到外的一种延缓,从血管、神经、到皮肤。并且还能减肥美容。
 
茶是健康的饮品之一,它的茶疗功效确实是不容小觑的。通过泡茶喝茶品茶来修养身心,无疑是很健康的生活方式之一。
 
、烫杯、置茶、泡茶、出汤每一步都缺一不可,这就是工夫茶
 
采青、晒青、晾青、摇青、杀青、烘焙每一步都缺一不可,这就是凤凰单丛茶
(责任编辑:茶小仙)
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