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益气补血暖身茶

时间:2023-07-14 10:26来源:博客 作者:玲儿浏览:
秋季天气渐凉,很多人因为体质差,血液循环不好,容易出现体寒、手脚冰凉的情况,手脚冰凉怎么调理呢?想要改善体质,要多喝一些暖身滋养的保健茶,下面给大家精选两款暖身茶,益气补血又美容养颜,一起来看看。 TOP1:红枣茶 材料:红枣5克,用刀子划破,去核,放入茶杯
普洱茶
 
  秋季天气渐凉,很多人因为体质差,血液循环不好,容易出现体寒、手脚冰凉的情况,手脚冰凉怎么调理呢?想要改善体质,要多喝一些暖身滋养的保健,下面给大家精选两款暖身,益气补血又美容养颜,一起来看看。
  TOP1:红枣茶
  材料:红枣5克,用刀子划破,去核,放入茶杯中。
  做法:以沸水冲泡,每日作茶饮。
  功效:健脾和胃,养肝补血,益气生津。一般人均可服用,尤其适合妇女及消化功能不好的人。
  TOP2:玫瑰普洱茶
  材料:玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜适量。
  做法:先将普洱茶放在杯碗中,注入开水;第一泡茶倒掉不喝,第二泡加入玫瑰花,再注入开水冲泡,待稍凉,加入蜂蜜即可。
  功效:玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用,芳香怡人,能疏解胸闷、气烦的心情,对缓解紧张、抑郁有不错的效果。
 
(责任编辑:茶小仙)
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